Adéntrate en un ritmo más pausado y reconecta con la raíz profunda de tus intenciones, ideas y acciones. Este encuentro mensual de bienestar te invita a volver a tu propia naturaleza y a cultivar una versión más serena y alegre de ti mismo.
En un mundo que avanza cada vez más deprisa, necesitamos reservar tiempo para recuperar energía, refrescar el espíritu y cuidar el cuerpo con mayor presencia. Además, cada estación tiene sus propias necesidades: la primavera pide limpieza y renovación, el verano vitalidad y expansión, el otoño purificación y reajuste, y el invierno un descanso reparador profundo.
Con esta visión, se ha creado un santuario de prácticas de bienestar cuidadosamente seleccionadas para nutrirte y elevarte a lo largo del año. Cada sesión acompaña al cuerpo físico, mental, emocional y espiritual en respuesta a los cambios estacionales, ayudándote a marcharte equilibrado, en armonía y con más ligereza para afrontar la vida.
Cada mes explora las transformaciones sutiles de la naturaleza y su efecto en cuerpo, mente y espíritu. A través de yoga guiado, rituales estacionales, autocuidado ayurvédico, meditación y comida nutritiva, se te invita a alinear la vida cotidiana con la sabiduría de la estación.
Estos retiros crean espacio para detenerse, reflexionar y recibir enseñanzas atemporales que ayudan a mantenerte enraizado, vibrante y conectado a lo largo del año. Tanto si asistes a un solo encuentro como si recorres las estaciones, cada evento ofrece la oportunidad de profundizar en tu relación con los ciclos internos y externos.
Cada experiencia combina práctica centrada en el corazón con tratamientos terapéuticos. La jornada comienza con una sesión de bienestar de una hora dirigida por profesorado experto, con asanas de yoga restaurativo, baño de sonido vibracional o meditación reparadora. También pueden incluirse pranayama de limpieza, movimiento consciente, mindfulness y la sabiduría ayurvédica de Rutacharya, el arte de vivir en armonía con las estaciones.
A continuación, fluye hacia el calor sanador de la Siberian Sauna, situada en la hermosa avenida exterior de tilos. Desde la ventana panorámica de la sauna, contempla cómo los árboles brotan, se cubren de hojas, se desprenden y descansan al compás de las estaciones. Y, al estar a poca distancia del río Támesis, el verano también brinda la oportunidad de nadar en aguas abiertas y disfrutar de refrescantes baños en el río.
Una vez completamente descansado y renovado, reúne fuerzas para una suntuosa cena ayurvédica en el comedor revestido de roble y alumbrado por la suave luz de las velas. Este festín gastronómico de dos platos celebra los productos de temporada en su mejor momento, cultivados localmente y rebosantes de vitalidad. Te esperan sabores estimulantes y combinaciones deliciosas que te dejarán nutrido, satisfecho y revitalizado.
Guiado por facilitadores con experiencia en un espacio seguro y acogedor, esta es una invitación a encontrar un equilibrio del alma y compartir un banquete celebratorio. Vete con el corazón más suave, relaciones más abiertas y una renovada sensación de conexión con el flujo de las estaciones.
Las comidas son frescas, ecológicas, de cultivo local y basadas en plantas, elaboradas con mimo según el principio ayurvédico de que la comida es medicina. Creado por nuestro experto culinario y chef ayurvédico, cada menú de dos platos está diseñado para combinar sabor, nutrición y vitalidad.
El Ayurveda entiende la alimentación como sustento y también como una herramienta clave de autocuración, capaz de favorecer el equilibrio de la mente, el cuerpo y el espíritu. Con ingredientes sáttvicos, el menú se elige para complementar tus prácticas de yoga, meditación y limpieza, ayudándote a sentirte nutrido, equilibrado y fuerte.
Siempre que es posible, la fruta y la verdura proceden de la granja ecológica Tolhurst Organic, ubicada en la propia finca, que utiliza agricultura sin ganado para generar la menor huella de carbono posible y ofrecer alimentos libres de crueldad. Su labor refleja una filosofía compartida de reconexión con la naturaleza y de vida en mayor armonía.
4th July, 2026
Forest Bathing: Summer Cathedral of Trees
Hardwick Estate, RG8 7RA
Reúnete como comunidad en la finca de Hardwick Estate, con Hardwick House en el centro. Es una oportunidad poco habitual para practicar en la elegante quietud de una hermosa mansión Tudor, normalmente cerrada al público y reservada para el uso privado de la familia Rose.
Hardwick Estate se encuentra a unos 40 minutos en tren desde London Paddington y a solo 20 minutos en coche desde la salida 12 de la M4. También resulta sencillo llegar desde los principales nodos de transporte de Reading, y aun así se percibe maravillosamente apartado entre las onduladas campiñas de los Chilterns AONB.
Rodeado de árboles de 500 años, paisajes impresionantes, mágicas vistas al atardecer y el río, este es un lugar para descansar con la comodidad de la mansión y el apoyo de la comunidad.
Single Session Pass
Una sesión de bienestar nutritiva y restauradora, con contenidos que varían según la estación y el profesorado invitado. Incluye enseñanza de alto nivel basada en yoga, sonido, breathwork, movimiento, mindfulness y ayurveda.
Acceso ilimitado a la Siberian Sauna artesanal durante la tarde-noche del evento
Deliciosa cena ayurvédica de dos platos de alta cocina
Bebidas calientes e infusiones
Three Session Seasonal Pass
Tres sesiones estacionales de bienestar nutritivas y restauradoras para verano, otoño o invierno. El contenido de cada sesión varía según la estación y el profesorado invitado.
Acceso ilimitado a la Siberian Sauna artesanal durante la tarde-noche del evento
Deliciosa cena ayurvédica de dos platos de alta cocina
Bebidas calientes e infusiones
Nine Session Annual Pass
Las nueve sesiones estacionales de bienestar nutritivas y restauradoras a lo largo del año. El contenido de cada sesión varía según la estación y el profesorado invitado.
Acceso ilimitado a la Siberian Sauna artesanal durante la tarde-noche del evento
Deliciosa cena ayurvédica de dos platos de alta cocina
Bebidas calientes e infusiones
Day Retreat
La bienvenida será a las 15:00, con tiempo para instalarte, orientarte y relajarte en el espacio. La Siberian sauna estará caliente y lista, ofreciendo una desintoxicación y un momento de descanso en el calor del elemento fuego. Tras limpiar el cuerpo, llegará la sesión temática de bienestar. Después, la jornada continuará con una cena compartida de dos platos en una de las mansiones más hermosas de Inglaterra, antes de cerrar con un círculo final alrededor de las 19:00.
Dmitry
Karen
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sáb, 4 jul