El 26 de octubre tendrá lugar una sesión de yoga restaurativo pensada para ayudarte a reconectar con tu estado natural de cuerpo y mente: una presencia serena, consciente y en paz. Esta experiencia inmersiva propone bajar el ritmo, abrir espacio hacia dentro y explorar una forma de habitar el cuerpo con atención plena a través de una combinación cuidada de asanas, trabajo de respiración y prácticas de limpieza.
Con un enfoque suave e intencionado, la sesión favorece una liberación profunda y un mayor equilibrio interior. A través de posturas restaurativas y respiración consciente, se invita a los participantes a asentarse en el cuerpo, aquietar la mente y disfrutar de los beneficios enraizantes de una práctica calma y reparadora. Será una oportunidad para desconectar de las exigencias del día a día y volver a un estado más centrado, presente y armonioso.
Fecha: 26 de octubre
Sadhama Rewild Retreats
Price
65,00 GBP
Date
Dates to be confirmed
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