Retiro de Ayuno con Zumos y Yoga, Cotswolds, Oxfordshire

En un entorno rural y sereno, estos retiros combinan alimentación nutritiva, desintoxicación y yoga en una atmósfera calmada y reparadora.

Jiva Healing organiza retiros íntimos y asequibles de detox y yoga en la campiña inglesa, pensados tanto para personas con experiencia como para quienes se acercan por primera vez. Sus reconocidos Juice Cleanse and Yoga Retreats se celebran en una encantadora casa de campo en los Cotswolds y en un centro de retiro en Powys. También ofrece el retiro Creative Cooking, Conscious Eating and Yoga en los Cotswolds, donde los participantes descubren la cocina vegetal y la alimentación consciente.

El retiro detox de 5 noches en Brock Cottage propone una limpieza suave a base de zumos, caldos, suplementos, cáscaras de psyllium y enemas opcionales. El programa se completa con yoga, meditación y talleres cuidadosamente diseñados sobre felicidad, nutrición y sostenibilidad.

Brock Cottage es una preciosa casa recién renovada de siete dormitorios, situada cerca de Kingham y dentro de la reserva natural Foxholes, de 165 acres. La propiedad cuenta con habitaciones encantadoras, una gran cocina y un estudio de yoga amplio y luminoso con vistas a los jardines. A solo 2 minutos a pie hay varios senderos forestales. Los siete dormitorios, llenos de luz, incorporan detalles vibrantes, con seis baños compartidos y una habitación con baño en suite.

Los retiros Creative Cooking, Conscious Eating and Yoga combinan yoga y meditación con talleres de cocina y comidas vegetales, sin alimentos procesados, carne, lácteos, gluten ni azúcar. Por su parte, los Juice Cleanse and Yoga Retreats unen yoga y meditación con ayuno de zumos, talleres, enemas autoadministrados y masajes rejuvenecedores.

Guiados por la experta nutricionista Rebecca Andrist, los retiros de bienestar de Jiva Healing se centran en la comida saludable, el detox y el yoga. Los huéspedes pueden elegir entre retiros en Oxfordshire y Powys, en el Reino Unido, o en la costa de Turquía, para depurar el cuerpo, relajar la mente y llevarse pautas prácticas para su estilo de vida.