Este retiro propone una experiencia integral de limpieza y sanación inspirada en el Ayurveda, pensada para depurar el cuerpo, calmar el sistema nervioso y recuperar el equilibrio a través de terapias diarias, sound healing, meditación y una forma de vida sáttvica.
Elige entre (Duración)
7 días / 6 noches
Sobre el retiro
Este retiro está diseñado para ayudarte a:
- Soltar el estrés y los bloqueos emocionales
- Mejorar la fuerza física y la flexibilidad
- Vivir una relajación profunda y una paz interior real
- Aprender un estilo de vida yóguico, respiración consciente y mindfulness
- Sanar de forma natural mediante yoga, meditación, sound healing y Ayurveda
- Vivir, practicar, comer y sanar en comunidad, como una familia de yoga
Programa diario del retiro
Mañana
- Bebida herbal detox / pranayama para la limpieza y el equilibrio
- Asanas suaves de yoga detox
- Desayuno ayurvédico detox
Mediodía
- Terapia diaria de masaje ayurvédico
- Descanso, silencio y tiempo para la autosanación
- Almuerzo ligero detox
Tarde-noche
- Sesión diaria de sound healing con cuencos tibetanos y vibraciones sanadoras
- Meditación guiada y práctica de mindfulness
- Cena ligera de detox ayurvédico
Noche
- Relajación, reflexión y descanso profundo
Qué recibirás en este retiro (experiencia global)
- Detox interno completo del organismo
- Masaje ayurvédico diario para una sanación profunda
- Consulta personal con un médico ayurvédico
- Todas las comidas basadas en un sistema alimentario detox ayurvédico
- Sound healing diario para equilibrar el sistema nervioso
- Meditación y trabajo respiratorio para ganar claridad mental
- Prácticas suaves de yoga para acompañar la depuración
- Entorno tranquilo en el Himalaya, en Rishikesh
- Un ambiente cercano, cuidado y familiar
Beneficios y resultados del retiro
- Limpia el sistema digestivo y los órganos internos
- Libera toxinas físicas, emocionales y mentales
- Reduce el estrés, la ansiedad y el agotamiento
- Mejora el sueño, la energía y el metabolismo
- Equilibra las hormonas y el sistema nervioso
- Aporta una mente serena, un cuerpo ligero y estabilidad emocional
Precios
- Habitación compartida doble: ₹ 42,000
- Habitación privada: ₹ 47,000
Ubicación – Rishikesh, India
- Rodeado de naturaleza himalaya
- Energía espiritual de la capital mundial del yoga
- Entorno tranquilo para la sanación y la meditación
¿Quién debería participar?
- Cualquier persona que busque una depuración y sanación profundas
- Personas con estrés, cansancio o desequilibrios en su estilo de vida
- Principiantes y practicantes con experiencia
The Yoga Family India – donde la depuración se convierte en transformación
