Te espera una media jornada dedicada al bienestar, al descanso y a la renovación en Alaya Retreat Centre. Deja atrás el ritmo de la ciudad y adéntrate en un entorno natural y sereno, pensado para bajar revoluciones, reconectar contigo y compartir un tiempo valioso en solitario, con amistades o en familia.
Este retiro está concebido para cuidar cuerpo, mente y espíritu a través de la atención plena, el movimiento suave, la sanación emocional y el descanso consciente. El programa comienza con una sesión de yoga por la mañana para despertar y equilibrar el cuerpo, seguida de un brunch vegetariano saludable y un snack nutritivo para recargar energía. Además, participarás en un taller de Group Healing & Inner Journey, creado para favorecer una renovación emocional y energética profunda.
Entre una actividad y otra, tendrás tiempo para relajarte y disfrutar del entorno. Podrás descansar junto a la piscina, pasear por la naturaleza, desconectar en el jacuzzi o reservar un masaje. También existe la posibilidad de pasar la noche, según disponibilidad de habitaciones.
El programa se ofrece en inglés y en español.
Qué incluye
Horario de media jornada
Ubicación: Alaya Retreat Centre, Cal Pau Cruset, Barri Mas Bertran, 08737 Torrelles de Foix, Barcelona.
"Un lugar precioso y tranquilo. Te reciben como en familia, y la comida es espectacular." — Jenny Yoga
"Un viaje y retiro increíbles, cerca de Barcelona y de fácil acceso. Fui sola y tenía muchos miedos e inseguridades, pero me sentí muy acogida y acompañada... Una energía llena de amor y positividad. Y los animales, todos tan cariñosos, 100% recomendable :)." — Evelyn
"El lugar es espléndido. Un oasis de naturaleza, ideal para desconectar y conectar con uno mismo y con el entorno. La masía principal tiene un encanto único. El personal es muy amable y me sentí muy bien atendida en todo momento. ¡Lo mejor fueron las clases de yoga con Alex, de quien aprendí muchísimo! Gracias a todos, ¡hasta pronto!" — Roberta Johansen
Jenny Yoga
Evelyn
Roberta Johansen
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