Aléjate del ritmo acelerado de la vida cotidiana y entra en un tempo más suave, rodeado de naturaleza. Este retiro de fin de semana reúne rituales de limpieza, ceremonias de fuego, prácticas guiadas y trabajo para el sistema nervioso inspirado en enseñanzas tradicionales de Ecuador.
En la vida moderna, el estrés puede instalarse muy hondo en el cuerpo y manifestarse en forma de sueño inquieto, hombros tensos, pensamientos acelerados y una sensación constante de estar siempre “encendido”. Incluso cuando intentamos frenar, no siempre resulta sencillo resetear de verdad.
Este retiro ofrece un espacio de apoyo para salir de ese patrón y reconectar con una forma de estar más natural. A partir de años viviendo y trabajando en Ecuador junto a sanadores tradicionales, la experiencia se apoya en prácticas de sanación vinculadas a la tierra, transmitidas durante generaciones para devolver el equilibrio a la mente, el cuerpo y el espíritu.
A lo largo del fin de semana, te reunirás en la naturaleza para explorar prácticas que favorecen la limpieza energética y la regulación del sistema nervioso. A través del ritual, el movimiento, la meditación y el tiempo al aire libre, serás guiado hacia la liberación, la claridad y el enraizamiento.
Con solo 5–6 participantes, la experiencia está pensada para ser íntima, personal y profundamente restauradora.
Qué vas a experimentar:
- Ritual de limpieza Limpia: ceremonias tradicionales de limpieza con plantas de los Andes y la Amazonía, diseñadas para despejar energías densas y recuperar el equilibrio.
- Ritual de baño de plantas: una práctica profundamente renovadora con plantas aromáticas para limpiar y refrescar cuerpo y espíritu.
- Ceremonia de cacao: un ritual junto al fuego con cacao para abrir el corazón y profundizar la conexión.
- Ceremonia de oración con tabaco: una práctica ceremonial utilizada en muchas tradiciones de sanación de Sudamérica para la purificación, la oración y la conexión espiritual. La participación con tabaco es opcional.
- Talleres de sanación del sistema nervioso: herramientas prácticas para calmar el cuerpo, liberar tensión acumulada y volver al equilibrio.
- Meditaciones guiadas, ejercicios de respiración y movimiento: sesiones suaves para favorecer la relajación, la paz interior y la intuición.
- Inmersión en la naturaleza: paseos por el bosque, aire fresco y conexión con el ritmo sanador del mundo natural.
El programa (3 días)
Viernes — Llegada y apertura
- 15:00 - 16:00: Llegada y acomodación, té y tentempié ligero
- 16:00 – 17:00: Círculo de apertura, presentaciones, intenciones y visión general del fin de semana
- 17:30 – 19:30: Ceremonia de tabaco + fuego, limpieza, purificación y establecimiento de intenciones alrededor del fuego con Grandfather Tobacco, la más sagrada de todas las medicinas.
- 19:30: Cena + descanso hasta dormir
Sábado — Limpieza y renovación
- 7:00 – 8:00: Movimiento suave por la mañana y meditación
- 8:30 – 9:30: Desayuno
- 10:00 – 11:30: Taller: comprender el sistema nervioso, herramientas para calmar el cuerpo y liberar el estrés almacenado
- 11:30 – 12:30: Inmersión en la naturaleza, paseo silencioso por el bosque y prácticas de enraizamiento
- 13:00 – 14:00: Almuerzo
- 14:30 – 16:00: Ritual de Limpia + baño de plantas
- 16:00 – 17:00: Descanso / escritura / tiempo en la naturaleza
- 17:30 – 18:30: Cena
- 19:00 – 21:00: Ceremonia de cacao para la sanación del corazón, conexión con la Tierra y alegría interior, junto al fuego
Domingo — Integración y cierre
- 7:00 - 8:00: Meditación matinal y trabajo de respiración
- 8:30 – 9:30: Desayuno
- 10:00 – 11:00: Taller: conectar con nuestra guía interior
- 11:00 – 12:00: Círculo de integración, reflexión y herramientas para llevar a casa
- 12:00: Cierre y despedida
Tu facilitadora
Katie ha pasado los últimos 6,5 años viviendo en Ecuador, aprendiendo junto a sanadores tradicionales y apoyando ceremonias y retiros de medicina vegetal. A través de este trabajo, desarrolló una relación profunda con los rituales de limpieza, la oración y las prácticas de sanación basadas en la naturaleza. Hoy comparte estas enseñanzas a través de retiros y ceremonias pensadas para ayudar a las personas a reconectar consigo mismas y a restaurar el equilibrio en cuerpo, mente y espíritu.
Para quién es este retiro
- Sientes agobio, estrés o una sensación de estar siempre ocupado/a y quieres resetear tu sistema nervioso
- Te llama la idea de bajar el ritmo y reconectar con la naturaleza
- Tienes curiosidad por prácticas tradicionales como limpias, baños de plantas y ceremonias
- Buscas un espacio para reflexionar, soltar tensión emocional y encontrar claridad
- Valoras las experiencias significativas en grupos pequeños y de apoyo
- Estás abierto/a a prácticas que favorecen la sanación de la mente, el cuerpo y el espíritu
Qué te llevarás contigo
- Un sistema nervioso más calmado y equilibrado, con mayor sensación de relajación
- Herramientas prácticas para regular el estrés y apoyar el bienestar emocional
- Una conexión más profunda con la naturaleza y con el poder sanador de bajar el ritmo
- Claridad, intención y dirección renovadas
- Experiencia con rituales tradicionales de limpieza como limpias, baños de plantas y prácticas ceremoniales
- Una sensación de enraizamiento, conexión y apoyo al compartir la experiencia con otras personas
- La vivencia real de desacelerar, reconectar contigo y volver a la vida diaria con más claridad y estabilidad
Hay planes de pago flexibles disponibles
Esta experiencia sagrada está diseñada para ser accesible, y se acepta el pago en varias partes.
Precio early bird hasta el 1 de junio
- Habitación compartida: 500 $ (precio early bird hasta el 1 de junio; después, 575 $). Incluye todo el trabajo de sanación, comidas y alojamiento.
- Habitación privada: 600 $ (precio early bird hasta el 1 de junio; después, 675 $). Incluye todo el trabajo de sanación, comidas y alojamiento. Hay 3 habitaciones privadas disponibles.
Detalles adicionales
No se necesita experiencia previa. Todas las prácticas están guiadas con suavidad, y el retiro da la bienvenida tanto a principiantes como a personas con experiencia en meditación, ritual o trabajo de crecimiento personal.
Este retiro se celebra en Wauzeka, Wisconsin, a 2 horas al oeste de Madison.
Trae shorts, pantalones, camisetas, jerséis, pantalones de chándal, chubasquero, botas de senderismo, bañador, repelente de insectos, gorra, protector solar, cuaderno y esterilla de yoga.
Se incluye una llamada de Zoom posterior al retiro para favorecer la integración, la reflexión y la reconexión.
