Retiro de un día del 6 de septiembre con Hilary

Disfruta de un retiro dominical pensado para bajar el ritmo, reconectar contigo y dedicar un día completo al bienestar en un entorno tranquilo y cuidado. De 10:00 a 16:00, la jornada combina movimiento suave, pausas de silencio y prácticas restaurativas para favorecer el equilibrio entre cuerpo y mente.

Las sesiones guiadas de yoga y meditación ayudarán a enraizarte y a encontrar una calma interior más profunda, mientras que la sauna y el baño de agua fría aportan un contraste revitalizante que despierta los sentidos. Entre una actividad y otra, habrá también tiempo para relajarte al aire libre, integrando con naturalidad el ritmo pausado del día y el entorno.

Además, se incluye un delicioso almuerzo vegetariano, que suma confort y atención a cada detalle de la experiencia. Con una propuesta amable, serena y bien medida, este retiro ofrece una oportunidad sencilla pero muy enriquecedora para desconectar de la rutina y volver a casa con una sensación renovada.