Retiro de yoga de fin de semana para enraizamiento

Este fin de semana propone una experiencia sencilla y, al mismo tiempo, muy potente: volver a conectar con el cuerpo y la respiración. Enmarcado por la naturaleza mágica de Georgia, este retiro invita a bajar el ritmo, enraizarse y regresar al propio centro a través de un movimiento consciente sobre la esterilla.

Al finalizar la experiencia, la sensación esperada es la de haber recuperado energía, haberse nutrido profundamente y sentirse más conectado, tanto con uno mismo como con la cultura de un país que transmite una renovada armonía con los elementos de la naturaleza.

Todos los niveles son bienvenidos.

Qué incluye

• 2 noches de alojamiento
• Yoga slow flow
• Clases de yoga dos veces al día
• Hatha yoga
• Deliciosa comida vegetariana
• Pranayama y meditación
• Establecimiento de intención
• Círculo de compartir

Programa del retiro

17-19 de junio de 2022

Viernes, 17 de junio

• 11:30 h Traslado grupal desde Stamba Tbilisi
• 15:00 h Check-in en el hotel / brunch tras la llegada
• 17:00 h - 17:30 h Círculo de apertura y bienvenida
• 17:30 h - 19:00 h Yoga slow flow
• 19:00 h - 20:00 h Cena
• 20:30 h - 21:00 h Yoga Nidra

Sábado, 18 de junio

• 7:30 h - 8:00 h Meditación matinal
• 8:00 h - 9:30 h Ashtanga yoga / Power Vinyasa
• 10:00 h - 11:00 h Desayuno
• 11:00 h - 14:00 h Actividades opcionales de senderismo / caminata medicina en la naturaleza
• 14:00 h - 15:00 h Almuerzo
• 17:00 h - 19:00 h Hatha yoga
• 19:00 h - 20:00 h Cena
• 20:30 h - 22:00 h Teoría de los elementos. Círculo de establecimiento de intención

Domingo, 19 de junio

• 7:30 h - 8:00 h Pranayama matinal
• 8:00 h - 10:00 h Hatha yoga
• 10:00 h - 11:00 h Desayuno
• 11:00 h - 12:00 h Círculo de cierre y compartir
• 12:00 h Check-out del hotel y traslado grupal a Stamba Tbilisi

Ubicación

El retiro tiene lugar en ROOMS KOKHTA HOTEL, un entorno inspirado en Bakuriani y en la inmensidad salvaje de las montañas que lo rodean. La atmósfera del hotel refleja la fuerza de la naturaleza y la sensación de estar muy cerca de ella.

Dirección: Kokhta-Mitarbi resort, Bakuriani, Georgia

Profesorado

Nos enorgullece presentar a las personas que acompañarán este viaje de yoga.

Kati Shanti

Kati cuenta con una certificación de 200H en Hatha yoga obtenida en India, una formación de 100H en Yoga Prenatal y Postnatal en España, y 20H de formación en Yin yoga. Practicante de Ashtanga y Forrest yoga, lleva más de 10 años enseñando, además de organizar retiros y talleres de yoga en todo el mundo. Es la creadora del curso online “Yoga Shanti Mama”.

Dima Guryev

Dima es profesor certificado de Hatha Yoga, Aerial Yoga y Yoga Nidra. En sus clases sigue las antiguas tradiciones del hatha yoga de la Patanjali International Yoga Foundation, guiando a los alumnos hacia una sensación profunda a través de técnicas de purificación y respiración, así como asanas, mudras y concentración mental. Continúa formándose y desea compartir sus conocimientos con sus alumnos.

Precio

Alojamiento individual

• Alojamiento
• Meditación diaria
• Clases de yoga
• Todas las deliciosas comidas vegetarianas
• Traslado grupal desde el hotel Stamba de Tbilisi

1160 GEL incl. depósito

Alojamiento doble

• Alojamiento
• Meditación diaria
• Clases de yoga
• Todas las deliciosas comidas vegetarianas
• Traslado grupal desde el hotel Stamba de Tbilisi

1940 GEL (970 GEL por persona) incl. depósito

Depósito

Para reservar tu plaza, completa el formulario de inscripción y abona un depósito de 450 GEL por persona. El depósito puede pagarse mediante transferencia bancaria georgiana o en Tbilisi Yoga Loft con tarjeta o en efectivo. El importe restante deberá abonarse con tarjeta Visa a la llegada.

450 GEL

Inscripción abierta

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