Te damos la bienvenida a una escapada reparadora en Rishikesh, India, un lugar donde el Himalaya y el sagrado río Ganga crean un entorno inspirador para una renovación profunda. Conocida en todo el mundo como la capital del yoga, Rishikesh ofrece el marco perfecto para bajar el ritmo, reconectar y acercarte a una forma de vida más consciente.
Este retiro está pensado para quienes desean liberar tensiones, mejorar la flexibilidad y alejarse del ritmo de la vida cotidiana. Con opciones flexibles de 3, 5 o 7 días, podrás elegir la duración que mejor se adapte a tu agenda, tu intención y tu nivel de experiencia.
Cada programa combina yoga diario, meditación, pranayama, paseos por la naturaleza, comidas ayurvédicas y prácticas de vida consciente. Guiado por profesores con experiencia, el retiro acoge a todo tipo de participantes —desde personas que se inician por completo hasta practicantes avanzados— en un viaje de sanación cercano e inmersivo.
Día 1: 10:00 llegada, 11:00 presentación del retiro y kirtan, 12:00 pausa para el té, 13:00 almuerzo, 16:00 paseo por la naturaleza, 17:00 té, 18:00 meditación, 19:00 cena.
Día 2: 08:00 yoga y pranayama, 09:00 desayuno, 11:00 práctica personal de asanas de yoga, 13:00 almuerzo, terapia ayurvédica, 17:00 té, 18:00 meditación, 19:00 cena.
Día 3: 08:00 yoga y pranayama, 09:00 desayuno, 11:00 clase de filosofía del yoga, 13:00 almuerzo, 16:00 té, 18:00 salida para Ganga Aarti, 19:00 cena.
Día 4: 05:00 yoga al amanecer y meditación al aire libre, 09:00 desayuno, 11:00 práctica personal de yoga, 13:00 almuerzo, terapia ayurvédica, 17:00 té, 18:00 meditación, 19:00 cena.
Día 5: 08:00 yoga y pranayama, 09:00 desayuno, 11:00 charla de naturopatía, 13:00 almuerzo, 16:00 práctica personal de yoga, 17:00 té, 18:00 meditación, 19:00 cena.
Día 6: 08:00 limpieza satkarma, 09:00 desayuno, descanso, 13:00 almuerzo, terapia ayurvédica, 17:00 té, 18:00 sesión de sanación con sonido, 19:00 cena.
Día 7: 08:00 yoga y pranayama, 09:00 desayuno, 11:00 práctica de yoga, 13:00 almuerzo, 15:00 salida a la cueva de Vasistha para meditación, 18:00 ceremonia de cierre con kirtan, 19:00 cena.
En los retiros de 3, 5 y 7 días, el programa diario se mantiene igual; únicamente cambia la duración.
3 días: habitación privada ₹13,500; pareja ₹24,000. 5 días: habitación privada ₹22,500; pareja ₹40,000. 7 días: habitación privada ₹31,500; pareja ₹56,000. Habitación con aire acondicionado o calefactor: ₹800/día extra.
Aradhana Yogashala | Yoga Retreat Center Rishikesh | Yoga Teacher Training In Rishikesh
Secret water, fall road, Upper Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Price
13.500,00 INR