¿Sientes la llamada de profundizar en el yoga y la meditación, y de reconectar con tu verdadera naturaleza de una forma sincera y enraizada? Este retiro crea precisamente ese espacio: un regreso al origen a través de la práctica diaria, la reflexión y el contacto con la naturaleza.
Cada jornada se dedica a uno de los elementos, para que puedas explorar cómo las cualidades de la tierra, el agua, el fuego, el aire y el espacio se reflejan en ti. Así, el retiro nos recuerda con suavidad que la armonía, la alegría y la paz no son algo que debamos construir desde cero, sino cualidades que podemos recordar y vivir con mayor plenitud.
Amaratva yoga es una escuela certificada por Yoga Alliance, con formaciones de profesorado y programas de educación continua. Este retiro está pensado especialmente para profesores de yoga y practicantes con más experiencia que desean profundizar sin volver a iniciar una formación completa. Si sientes que estás preparado para prácticas de yoga más avanzadas y prolongadas, también eres bienvenido aunque tengas menos experiencia.
Profundizar en tu práctica de yoga
Al sincronizar la práctica con los ritmos naturales del día, especialmente comenzando al amanecer o justo antes de la primera luz, podrás establecer un tono de apertura, paz y armonía para la jornada. Las sesiones de yoga ponen el acento en la respiración, la atención, la autoindagación y la alineación de cuerpo, mente y espíritu, siempre guiadas por profesoras y profesores apasionados y experimentados.
El pranayama es considerado una de las prácticas más poderosas del Hatha yoga. A medida que la respiración se ralentiza y la conciencia se afina, la mente se aquieta de forma natural y se abre espacio para la meditación. También explorarás técnicas intensas de respiración de fuego diseñadas para despertar la vitalidad y activar el cuerpo.
Pranayama avanzado
Experimentar la quietud
El yoga y la meditación están profundamente unidos, y durante este retiro participarás en varias sesiones meditativas que te guiarán de vuelta a la fuente interior. En un tiempo de cambio constante, reconectar con el fondo estable del ser puede resultar profundamente reparador. Se explorarán distintas técnicas de meditación y recibirás orientación para encontrar la que mejor se adapte a ti.
Celebrar la vida a través de la danza
La práctica espiritual también puede ser alegre y expansiva. Varias sesiones te invitarán a experimentar libertad a través del movimiento, la danza y la música.
Amor divino a través de Bhakti yoga
Bhakti yoga es el camino de la devoción y del amor puro. A través del canto de mantras, kirtan y cantos devocionales, conectarás con vibraciones sanadoras y con la comunidad. El yoga no es una religión, sino una invitación a experimentar la esencia del amor y la unidad a tu manera.
Conectar con los elementos
Cada día incluye tiempo en la naturaleza para la reflexión silenciosa, la meditación y la escritura, en sintonía con el elemento correspondiente. También se te invitará a crear un mandala o un altar sagrado con ofrendas naturales como madera, semillas, flores, hierba y piedras, entrelazadas con la oración y la acción consciente.
Ananda Forest ofrece varias opciones de alojamiento en un espacio limpio, sereno y elevador, tanto a nivel físico como energético. Los huéspedes también tienen acceso a la zona común de estar y a los jardines.
La cabaña y las tiendas glamping incluyen lo esencial: una cama cómoda, sábanas, mantas, almohadas, armarios, toallas y más.
Todas las comidas están incluidas y se preparan con mimo. Disfrutarás de comidas veganas saludables, deliciosas, nutritivas y equilibradas, con huevos disponibles como opción. Siempre que es posible, los ingredientes son de proximidad y, cuando están disponibles, se utilizan productos ecológicos o cultivados en casa.
La cocina incluye platos crudos, veganos y vegetarianos, y el chef también compartirá ideas para satisfacer antojos de forma más saludable, incluidas recetas de tarta cruda, chocolate crudo y alimentos probióticos. A menudo se pueden preparar comidas sin gluten y sin lácteos, y es posible adaptar necesidades dietéticas especiales.
Cuándo: 24-30 de septiembre de 2026
Descuento early bird hasta el 1 de julio de 2026
Precio:
(Depósito: 360 €)
Excepto en la opción de camping con tienda propia, todas las modalidades incluyen cama cómoda, ropa de cama, sábanas, mantas y toalla. La belltent es una tienda de lona de 4 m de diámetro con buena cama, lámpara solar y alfombras. También se proporcionan materiales de yoga y meditación.
Incluye: 3 comidas veganas al día y té y fruta a cualquier hora, curso intensivo de 7 días, 6 noches de alojamiento, certificación al completar con éxito
Idioma: inglés
Requisitos necesarios
La dedicación, la apertura y la disposición a transformarse y aprender son esenciales. Los participantes deben gozar de una salud física relativamente buena y de estabilidad mental. Si tienes alguna lesión o enfermedad importante, depresión significativa o desequilibrio psicológico, o si estás tomando medicación, informa a la organización para que puedan valorar si el programa es adecuado y cómo apoyarte de la mejor manera.
Rodeada de flores en plena floración, un olivo centenario y un amplio y precioso patio, esta acogedora cabaña de madera invita a disfrutar de una estancia serena en contacto con la naturaleza. Es una opción ideal para quienes buscan un ambiente sencillo y reparador, sin renunciar a las comodidades esenciales de hoy en día.
Con capacidad para hasta tres personas, resulta perfecta para un pequeño grupo o para viajeros que valoran compartir un espacio cálido, natural y tranquilo. Cada huésped dispone de cama, manta, sábanas y toalla, para que la llegada sea cómoda y solo tengas que dedicarte a descansar y desconectar.
Importante: el precio indicado es por persona.
Situada en lo alto de Ananda Forest, esta acogedora cabaña ofrece un entorno tranquilo para disfrutar de una estancia reparadora, donde la intimidad y la serenidad se sienten desde el primer momento. En su interior, podrás elegir entre habitación doble o con dos camas individuales, ambas con acceso a un baño compartido anexo. Al encontrarse en una zona elevada, el acceso se realiza por una escalera, pero la recompensa llega enseguida: unas preciosas vistas sobre el bosque que rodea el alojamiento.
La tarifa de esta habitación se indica por unidad para uso individual. Si deseas compartirla con una segunda persona, se aplicará un suplemento adicional de £500.
Pensada para quienes buscan un retiro tranquilo y confortable, esta cabaña es una base sencilla pero muy agradable para descansar, reflexionar y desconectar del ritmo cotidiano en un ambiente natural y apacible.
Descansar cerca de la tierra y despertar con el aire fresco del bosque convierte esta amplia tienda tipo bell tent en una experiencia de glamping serena y envolvente. Con 4 metros de diámetro, ofrece espacio suficiente para relajarse, acomodarse con calma y disfrutar de un ambiente íntimo, sin renunciar a la sensación de amplitud que aporta la naturaleza alrededor.
Pensada para una estancia reparadora, la tienda está preparada con todo lo necesario para pasar la noche con comodidad: cama, manta, sábanas y toalla. Es una opción ideal para quienes desean reconectar con el entorno exterior sin prescindir de un descanso confortable y sencillo, en un alojamiento que combina practicidad y encanto natural.
Importante: el precio indicado es por habitación en ocupación individual.
Descansar cerca de la tierra y rodeado de aire puro del bosque convierte esta tienda tipi compartida en una opción serena y muy agradable para dos personas. Con un amplio diámetro de 4 m, el espacio resulta luminoso, cómodo y sencillo, perfecto para relajarse tras una jornada al aire libre y disfrutar de un ambiente tranquilo en plena naturaleza.
Cada huésped dispone de cama, manta, sábanas y toalla, para que la llegada sea fácil y la estancia empiece con total comodidad desde el primer momento. El precio indicado es por persona, lo que hace de esta propuesta una alternativa práctica para quienes desean vivir la experiencia del glamping en un entorno compartido.
Ideal para viajeros que valoran la comodidad, la sencillez y la calma del bosque, esta tienda bajo lona invita a desconectar y a disfrutar de una estancia reparadora en un entorno natural.
Floris Adriaenssens es un yogui, meditador y amante de la naturaleza cuya trayectoria está profundamente ligada a la presencia, la sencillez y la conexión. Como cofundador de Ananda Forest, Amaratva Yoga y Akasha Retreat Center, ha contribuido a dar forma a espacios donde el bienestar, la atención plena y la exploración interior pueden desarrollarse de manera natural. Su enfoque combina...
Read morePaulina Gostomski
Tara Esther Kleij
jue, 24 sept – mié, 30 sept