OXYGEN: Return to Self es un retiro profundamente reparador de 3 días, pensado para favorecer el descanso, el equilibrio y la alineación interior, del 2 al 4 de octubre de 2026 en The Deerstone, Co. Wicklow.
Si últimamente te sientes cansado, saturado o desconectado, esta propuesta te invita a hacer una pausa, apartarte del ruido de la vida cotidiana y volver a ti. Enmarcado por la belleza natural de Wicklow, este retiro crea el espacio necesario para soltar tensiones, regular el sistema nervioso y reconectar con el cuerpo, la respiración y la calma interna.
Celebrado en The Deerstone, un refugio ecológico de lujo situado en el Parque Nacional de las Montañas de Wicklow y el antiguo valle de Glendalough, el programa combina Qigong, breathwork, meditación, rituales diarios inspirados en el Ayurveda y journaling guiado. Cada práctica ha sido elegida para acompañar con suavidad la regulación del sistema nervioso, recuperar energía y abrir un espacio de reflexión, claridad y alineación.
Inspirado en el ritmo del otoño, este retiro propone recoger lo aprendido, dejar ir lo que ya no suma y elegir conscientemente qué deseas llevar contigo. Aquí no se exige nada. Todo se plantea desde la invitación, la amplitud y el cuidado.
A lo largo de tres días, te acompañarán el movimiento suave, el silencio, la comida nutritiva y el tiempo en la naturaleza. No hay presión por rendir, compartir o llegar con respuestas. Ven tal como estás.
Este retiro puede encajar contigo si te sientes al límite, necesitas bajar el ritmo o prefieres prácticas corporales suaves frente a experiencias intensas de transformación. No se requiere experiencia previa y todas las propuestas están guiadas con atención y cuidado.
Resumen del programa: el viernes se centra en la llegada y la desconexión, con círculo de apertura, Qigong restaurativo y meditación con velas. El sábado incluye rituales matinales, Qigong y breathwork, un taller interactivo sobre el ritmo otoñal del Ayurveda y el autocuidado, tiempo libre en la naturaleza y un círculo de sabiduría por la tarde. El domingo favorece la integración con movimiento matinal, círculo de cierre y una despedida nutritiva.
Incluye: 2 noches de alojamiento de lujo, 3 días de prácticas y talleres del retiro, desayuno, comida y cena diarios con infusiones, aceite esencial Oxygen, acceso a instalaciones de bienestar, sesiones guiadas de journaling y reflexión, ceremonias de apertura y cierre, y tiempo libre amplio para descansar e integrar.
Regalos extra: un diario de bienestar Oxygen Return to Self, un vale de 50 € para rituales Headspa, 2 sesiones grupales online de meditación previas al retiro, una bolsa de regalo de Aveda y la posibilidad de ganar una cesta de lujo Aveda.
El alojamiento se realiza en cabañas ecológicas de lujo con 3 dormitorios, baños privados de alta gama, cocina y salón compartidos, y jacuzzi exterior. Puedes elegir entre Shared Twin Room por 990 € o Single Occupancy King Room por 1140 €. Hay planes de pago disponibles.
El retiro está guiado por Alwyn Rea, fundadora de Oxygen Lifestyle, cuya trayectoria en medicina china, Ayurveda, Qigong, breathwork, meditación y bienestar holístico aporta una mirada sólida y cercana. Este retiro nace de la experiencia vivida como una invitación a salir del esfuerzo constante y regresar a la alineación con el cuerpo y la propia sabiduría interior.
oct 2-4, 2026
3 day event
Daily Schedule:
Ubicadas en un entorno natural tranquilo, estas cinco cabañas de lujo con enfoque ecológico ofrecen una estancia cuidada para quienes buscan confort, privacidad y una conexión más cercana con la naturaleza. Cada una está pensada para disfrutar sin prisas, con tres dormitorios y capacidad para hasta seis personas, por lo que resultan ideales para familias o pequeños grupos que viajan juntos.
En su interior, disponen de tres dormitorios con baño en suite, dos de ellos con cama king-size y un tercero super king que puede convertirse en dos camas individuales, aportando mayor flexibilidad. La cocina, diseñada a medida y fabricada en Irlanda, crea un espacio elegante para compartir comidas, mientras que la zona de barbacoa facilita cenas al aire libre. Para descansar y renovarse, cada cabaña cuenta con jacuzzi privado O-Care y sauna.
Detalles pensados con mimo, como un proyector inalámbrico de cine y altavoces Bluetooth, completan un ambiente acogedor para las noches en casa, combinando comodidad actual con una experiencia serena y respetuosa con el entorno. Un equilibrio perfecto entre lujo, bienestar y vida consciente.
Pensada para quienes valoran tanto la comodidad como la conexión, esta habitación compartida en cottage ofrece una estancia relajada con la privacidad de un baño ensuite. Es una opción muy acertada para amistades o participantes de un retiro que desean compartir alojamiento sin renunciar a su propio espacio y a una sensación de calma y facilidad.
En el interior, te esperan sábanas de lino irlandés de lujo y ropa de cama rellena de lana natural, creando un entorno suave y reparador para descansar de verdad. Además, la habitación cuenta con amenities orgánicos VOYA, secador de pelo, albornoces, toallas de spa, chanclas ecológicas, zapatillas biodegradables y WiFi de alta velocidad, para que no falte ningún detalle durante la estancia.
Como parte de la experiencia, los huéspedes tienen acceso a un jacuzzi privado O-Care y a una ducha exterior, además de la sauna, ideales para desconectar tras una jornada de descanso, bienestar o momentos compartidos en el retiro.
Alwyn Rea
The Deerstone Luxury, Laragh East, Laragh, Co. Wicklow, A98 K599, Ireland
Laragh