Este retiro en la oscuridad te invita a alejarte de la estimulación constante y a regresar a tu esencia más profunda. En un espacio de oscuridad total, sin distracciones visuales, puedes encontrarte con una quietud que, desde hace siglos, las tradiciones contemplativas reconocen como un entorno poderoso para la transformación.
No se trata de una experiencia de meditación convencional. Cuando la vista desaparece, los demás sentidos suelen agudizarse y el universo interior puede sentirse sorprendentemente vivo. A medida que el ruido de la vida cotidiana se atenúa, muchas personas descubren una relación más íntima con su propia conciencia. Algunas se van con mayor claridad sobre su rumbo vital, otras con intuiciones creativas y muchas con una profunda sensación de paz.
Estos retiros se inspiran en la sabiduría ancestral del Ayurveda y el Tantra, ofreciendo al mismo tiempo la comodidad y la seguridad de un santuario moderno. Tanto si tu intención es profundizar en una práctica ya existente, superar bloqueos mentales o explorar los límites de la conciencia, la propia oscuridad se convierte en maestra.
Lo que aparece en la oscuridad no es vacío, sino todo aquello que la distracción te ha impedido ver. Ahí también habitan tu belleza interior y el dolor que quizá haya sido evitado o no reconocido.
Al ser una vivencia profundamente personal, los retiros en la oscuridad requieren preparación interna y estabilidad emocional. Se da la bienvenida a personas que se inician en la meditación, la espiritualidad, la transformación personal y la exploración de la conciencia, aunque deben llegar preparadas para una experiencia completamente solitaria y autoguiada.
Para quienes participan por primera vez, la estancia se limita a un máximo de tres noches. Así se facilita una introducción más segura y se ayuda a familiarizarse con los retos particulares que puede implicar la oscuridad total.
Tu bienestar es nuestra prioridad. Si en algún momento durante el retiro percibimos una sobrecarga emocional o malestar psicológico, serás trasladado con cuidado a una de nuestras cabañas individuales habituales, donde podrás continuar con luz natural y apoyo adicional.
En la oscuridad completa, el mundo interior suele despertar de formas inesperadas. Muchas personas relatan sueños intensos y significativos, casi como mensajes de guía más que como simple descanso. Otras notan una intuición más afinada, soluciones creativas que emergen solas o emociones antiguas que por fin se liberan. Algunas experimentan una quietud profunda; otras se encuentran con partes de sí mismas que habían olvidado. No existe una única forma correcta de vivirlo: solo tu propia experiencia, desplegándose como necesita.
Lo que permanece constante es la sensación de volver a casa, a ti mismo, de una manera que el mundo lleno de luz rara vez permite.
Paquetes del retiro en la oscuridad
3 noches de retiro en oscuridad + 1 noche antes y 1 noche después.
Incluye: 5 noches de alojamiento en total; cena el día de llegada (día 1); una reunión con un/a instructor/a o practicante de meditación con experiencia en retiros en oscuridad (día 1); desayuno y cena el día 2, cuando entras en la oscuridad; 2 comidas al día durante todo el retiro; 3 noches en la habitación de oscuridad, entrando a media o última hora de la tarde del día 2 y saliendo a primera hora de la mañana, antes del amanecer, el día 5; una reunión de cierre con un/a instructor/a o practicante de meditación con experiencia en retiros en oscuridad para compartir, reflexionar y recibir orientación para la integración (día 5); desayuno y cena el día 5; 1 noche posterior para integración; desayuno el día 6 antes de la salida.
5 noches de retiro en oscuridad + 1 noche antes y 1 noche después.
Incluye: 7 noches de alojamiento en total; cena el día de llegada (día 1); una reunión con un/a instructor/a o practicante de meditación con experiencia en retiros en oscuridad (día 1); desayuno y cena el día 2, cuando entras en la oscuridad; 2 comidas al día durante toda la estancia en la habitación oscura; 5 noches en la habitación de oscuridad, entrando a media o última hora de la tarde del día 2 y saliendo a primera hora de la mañana, antes del amanecer, el día 7; una reunión de cierre con un/a instructor/a o practicante de meditación con experiencia en retiros en oscuridad para compartir, reflexionar y recibir orientación para la integración (día 7); desayuno y cena el día 7; 1 noche posterior para integración; desayuno el día 8 antes de la salida.
7 noches de retiro en oscuridad + 1 noche antes y 1 noche después.
Incluye: 9 noches de alojamiento en total; cena el día de llegada (día 1); una reunión con un/a instructor/a o practicante de meditación con experiencia en retiros en oscuridad (día 1); desayuno y cena el día 2, cuando entras en la oscuridad; 2 comidas al día durante toda la estancia en la habitación de oscuridad; 5 noches en la habitación de oscuridad, entrando a media o última hora de la tarde del día 2 y saliendo a primera hora de la mañana, antes del amanecer, el día 9; una reunión de cierre con un/a instructor/a o practicante de meditación con experiencia en retiros en oscuridad para compartir, reflexionar y recibir orientación para la integración (día 9); desayuno y cena el día 9; 1 noche posterior para integración; desayuno el día 10 antes de la salida.
10 noches de retiro en oscuridad + 1 noche antes y 2 noches después.
Incluye: 12 noches de alojamiento en total; cena el día de llegada (día 1); una reunión con un/a instructor/a o practicante de meditación con experiencia en retiros en oscuridad (día 1); desayuno y cena el día 2, cuando entras en la oscuridad; 2 comidas al día durante toda la estancia en la habitación de oscuridad; 5 noches en el retiro en oscuridad, entrando a media o última hora de la tarde del día 2 y saliendo a primera hora de la mañana, antes del amanecer, el día 12; una reunión de cierre con un/a instructor/a o practicante de meditación con experiencia en retiros en oscuridad para compartir, reflexionar y recibir orientación para la integración (día 12); desayuno y cena los días 12 y 13; 2 noches posteriores para integración y ajuste; desayuno el día 14 antes de la salida.
Más de 10 noches: Se pueden organizar retiros de más de 10 días. Algunos de nuestros profesores han completado retiros en oscuridad de más de un mes. No obstante, las solicitudes para estancias más largas en oscuridad total solo se considerarán para practicantes con más de 3 años de práctica de meditación constante, experiencia previa en retiros grupales y solitarios, y experiencia anterior en retiros cortos en oscuridad. Estos requisitos son absolutos.
La entrada es a las 15:00 y la salida a las 11:00, salvo que se haya acordado otra cosa.
Esta cabaña amplia y luminosa está pensada para hasta tres personas que buscan una estancia tranquila en plena naturaleza. Su terraza privada y las vistas al bosque crean un entorno sereno para desconectar, respirar hondo y dejarse llevar por el ritmo pausado del exterior.
En el interior, dispone de baño privado y una práctica kitchenette, aportando comodidad y mayor autonomía durante la estancia. La distribución del descanso está diseñada con cuidado: una cama individual en el altillo y dos camas adicionales en la planta baja, lo que la convierte en una opción funcional para amigos, familiares o pequeños grupos.
La luz natural, el espacio abierto y la atmósfera apacible hacen de esta cabaña un refugio acogedor tras un día de paseo o descanso. Ya sea para tomar un café por la mañana en la terraza o relajarse al final del día, ofrece un alojamiento íntimo y confortable con todo lo necesario para sentirse a gusto.
Ubicada en la primera planta, esta habitación sencilla ofrece una estancia tranquila y práctica para quienes priorizan la comodidad y la facilidad. Dispone de acceso a una terraza compartida, perfecta para salir al exterior y disfrutar de un momento de calma al aire libre entre una actividad y otra. El baño compartido mantiene la experiencia sin complicaciones, conservando todo lo necesario para vivir el retiro con serenidad.
Gracias a su distribución funcional, es una opción ideal para viajeros que buscan una base apacible más que lujos adicionales. Aquí encontrarás un espacio cómodo para descansar, recargar energía y adaptarte al ritmo pausado del entorno. Tanto si vuelves de una jornada completa de bienestar como si simplemente deseas desconectar, la habitación acompaña de forma natural un ambiente relajado y reposado.
Es una alternativa perfecta para quienes valoran la sencillez, los espacios compartidos y una ubicación acogedora en la primera planta.
Esta habitación compartida doble está pensada para quienes buscan una estancia cómoda y sin complicaciones, en un ambiente tranquilo y agradable. Es una opción muy práctica para amigos, participantes de un retiro o viajeros en solitario que desean descansar en un espacio sereno y funcional, con la privacidad de un baño propio.
Para garantizar el confort durante todo el día y la noche, la habitación cuenta con ventilador y aire acondicionado. Su ambiente sencillo y acogedor facilita instalarse con rapidez y disfrutar de una experiencia relajada, tanto si vienes a vivir unos días de bienestar como si simplemente necesitas desconectar y recargar energía.
La distribución con dos camas permite compartir sin renunciar a la comodidad personal, mientras que el baño privado aporta un extra de facilidad a la estancia. Una propuesta práctica, luminosa y reposada para quienes valoran el descanso en un entorno calmado y agradable.
Pensadas para quienes buscan comodidad sin renunciar a la sensación de compartir, estas habitaciones dobles y cabañas ofrecen una estancia acogedora con baño privado para mayor practicidad. Su distribución está diseñada para dos personas, por lo que resultan una opción ideal para amistades, compañeros de viaje o participantes de un retiro que desean descansar en un entorno sereno y sencillo.
La construcción apuesta por un enfoque sostenible y utiliza materiales de origen local que se integran con el paisaje. La madera reciclada, la piedra caliza de la región y las cubiertas de palma aportan un carácter natural y auténtico, creando un ambiente cálido y enraizado en el entorno. Todo ello favorece un ritmo más pausado, perfecto para desconectar entre actividades de bienestar y vivir la experiencia con mayor calma y presencia.
Con su encanto rústico y su diseño respetuoso con el medio ambiente, estas cabañas brindan una base confortable para relajarse sin perder la conexión con la naturaleza.
Pensada para quienes valoran la intimidad y la comodidad, esta habitación ofrece una estancia tranquila con baño privado y todo lo necesario para disfrutar de una experiencia relajada. Cuenta con ventilador y aire acondicionado, para que te sientas a gusto tanto de día como de noche, sin importar la temperatura exterior.
Ya sea que vengas a un retiro, a una escapada en solitario o simplemente prefieras disponer de tu propio espacio, aquí encontrarás un entorno sereno y práctico para desconectar. Su distribución sencilla favorece el descanso y la sensación de ligereza, mientras que el baño privado aporta un plus de independencia y comodidad en el día a día.
Con un enfoque claro en el confort y la funcionalidad, esta habitación es una opción acogedora para quienes buscan un lugar reparador donde recargar energías entre sesiones de bienestar, actividades o momentos de exploración en los alrededores.
Hridaya Family Meditation & Yoga Retreat Center
predio San Jose Bocontenelte sn, 29353 San Cristóbal de las Casas, Chis., Mexico
San Cristóbal de las Casas
Price
8900,00 MXN
Duration
5 nights / 6 days
Available any date