Este retiro premium está pensado como una inmersión profunda para quienes desean disponer de tiempo y espacio para trabajar en algo importante a nivel interior, sin renunciar al descanso, la quietud y la pausa. Tras una primera reunión online, el programa se diseña junto a ti. Quizá quieras apoyar tu salud, soltar pensamientos o emociones negativas, o explorar un sentido más profundo de propósito. La estructura está equilibrada de forma intencionada: 50% de programa guiado y 50% de tiempo libre, para que cada día puedas crear una experiencia personal que se sienta auténtica para ti.
La naturaleza serena de Suecia tiene una presencia sanadora y, unida al programa del retiro, puede ayudarte a reconectar con quien realmente eres. Tu agenda, adaptada a tus necesidades, puede incluir sesiones de coaching, sesiones de Qigong, meditaciones y tratamientos de acupuntura. Nada queda cerrado de antemano; cada jornada habrá espacio para percibir qué es lo que más necesitas en ese momento. En total, se reservan 20 horas de acompañamiento durante el retiro, repartidas en cinco medias jornadas. El resto del tiempo es tuyo para disfrutar de paseos tranquilos por el bosque, vistas al mar y el silencio que lo envuelve todo.
El retiro incluye cinco cenas ecológicas cuidadosamente preparadas. También se puede organizar la entrega de la compra, dejando la nevera abastecida antes de tu llegada según tu lista de alimentos.
Duración: 6 noches
Llegada y salida: llegada el domingo por la tarde-noche, salida el sábado por la mañana
Ubicación: Bräkne-Hoby, Suecia (Blekinge län)
Alojamiento: cómoda casa de vacaciones independiente para ti solo/a (45 m²).
Incluye:
Precio: 3190 € IVA incluido
¡Hola, somos Evrim e Igor! A finales de 2024 dejamos Países Bajos para instalarnos en Suecia y hacer realidad nuestro sueño de crear un retiro en un entorno natural impresionante. Cuando encontramos este lugar, nos enamoramos de inmediato: tenía todo lo que habíamos imaginado. Desde entonces hemos trabajado intensamente para dar forma al proyecto, y nuestro primer huésped del retiro llegará en octubre de 2025.
Igor estudió psicología clínica en la Universidad de Utrecht, donde entró en contacto por primera vez con el Qigong y antiguas técnicas de meditación china. Aquello le inspiró profundamente y, tras finalizar sus estudios con un trabajo sobre experiencias cercanas a la muerte, siguió el camino de la medicina oriental. Más adelante desarrolló su propio negocio de fotografía mientras continuaba su formación en Qigong y meditación. En 2013 obtuvo la certificación como profesor de Healing Tao y comenzó a trabajar como docente de Qigong y meditación, algo que sigue haciendo hoy. También completó la formación en Acupuntura China Clásica en la Bo Yi Academy y actualmente ejerce la acupuntura en su propia clínica. Para Igor, la escucha profunda y la conexión genuina son esenciales en cada tratamiento. Además, disfruta acompañando a personas en temas de propósito, retos vitales y espiritualidad, y en este momento le inspira especialmente A Course in Miracles.
Evrim creció en el restaurante de sus padres y, decidida a tomar un rumbo diferente, estudió interpretación en la HKU Theatre School de Utrecht. Tras algunos primeros pasos en el mundo de la actuación, regresó a lo que siempre había formado parte de su vida: cocinar y disfrutar de la buena comida. Junto con Igor fundó De Bio Basis en Zeist, una pequeña tienda ecológica local con una acogedora cafetería. Con el tiempo, aquel proyecto se convirtió en un restaurante cálido y más tarde en una exitosa empresa de catering ecológico, donde también trabajó con frecuencia como chef privada.
Para Evrim, cocinar es una expresión de amor, y le encanta compartirlo con las personas que se alojan en el retiro. Completó su formación culinaria profesional en Ballymaloe Cookery School, en Irlanda. Además de su pasión por la comida, también le encanta bailar y tiene experiencia en Qigong y meditación.
Reunión introductoria gratuita
Cuando nos contactas para un retiro, comenzamos con una sesión online gratuita por Zoom para conocernos y hablar de tus necesidades. Si ambas partes sentimos que encaja, convertimos tus deseos en un plan de retiro y reservamos las fechas concretas.
Una encantadora casa de vacaciones, solo para ti
La casa de huéspedes fue construida en 2020 y ofrece mucho confort: un salón luminoso con sofá, mesa de comedor y escritorio; una cocina abierta con lavavajillas, placa de inducción, frigorífico, congelador, microondas y horno pequeño; y un baño con ducha, lavabo, lavadora y secadora. En la planta superior, el altillo para dormir cuenta con una cómoda cama de 160 cm de ancho. También hay un invernadero con bonitas vistas al lago y una amplia terraza soleada. Hay WIFI disponible y puede apagarse si deseas desconectar. La calefacción también funciona como aire acondicionado, y la casa está muy bien aislada, por lo que es apta durante todo el año.
Sesiones de Qigong y meditación
Igor es profesor certificado de Qigong y meditación, por lo que puede acompañarte si deseas despertar tu energía y recuperar el equilibrio. El Qigong es una práctica de movimiento sencilla pero eficaz que ayuda a liberar tensiones. Combinado con la meditación guiada, ofrece una experiencia profundamente relajante.
Tratamientos de acupuntura
La acupuntura es otra de las ramas de la Medicina Tradicional China en la que Igor está formado. Completó la formación en Acupuntura China Clásica en la Bo-Yi Academy y desde entonces trabaja en su propia consulta. Este método ancestral puede apoyar diversas molestias físicas y mentales. Mediante pequeñas agujas se estimulan los meridianos para que el Qi vuelva a fluir con mayor libertad, ayudando a equilibrar el cuerpo, aliviar el dolor y calmar la mente. Es una técnica segura y, en la mayoría de los casos, las agujas apenas se perciben.
Coaching
Durante la reunión introductoria te preguntaremos en qué te gustaría centrarte. Tal vez busques más equilibrio en tu día a día, estés ante una encrucijada o quieras conectar con un propósito más claro. A través del coaching, Igor puede ayudarte a ganar claridad y a descubrir nuevas facetas de ti. Las sesiones pueden tener lugar en su consulta o durante un agradable paseo por el campo sueco.
Senderismo y lugares de energía
Varios senderos parten directamente desde la casa y se adentran en la naturaleza. El mar está a un kilómetro, donde podrás dar paseos muy bonitos, también por la Reserva Natural de Järnavik. El paisaje es mágico, y algunos lugares cercanos tienen una energía tan especial que pueden hacerte sentir renovado/a. Con buen tiempo, son espacios ideales para practicar Qigong o meditación.
Cenas y entrega de la compra
Si quieres pasar el mayor tiempo posible en la naturaleza y en silencio, y prefieres evitar los supermercados, podemos organizar la entrega de la compra para ti. También podemos preparar la cena o, si lo deseas, puedes unirte a nosotros para cenar.
Además de las múltiples opciones de senderismo, el entorno ofrece muchas posibilidades. Se pueden alquilar kayaks en distintos puntos de la costa, lo que te permitirá explorar las numerosas islas del archipiélago. También hay motoras disponibles para alquilar y, en verano, puedes tomar el ferry desde el puerto de Järnavik hasta la isla de Tjäro. Para tiendas, restaurantes y cultura, las encantadoras localidades de Karlshamn y Ronneby están a solo 15 minutos en coche, mientras que Karlskrona se encuentra a unos 30 minutos.
Igor
Evrim
Price
3190,00 €