19–23 de febrero
Retiro en silencio
People Ocean Community
YOGA - CHARLAS ESPIRITUALES - PRÁCTICAS DE RESPIRACIÓN - TERAPIA CORPORAL - MEDITACIONES - CEREMONIA DE CACAO - MEDITACIONES DINÁMICAS - SANACIÓN SONORA
Vivir cinco días en silencio puede resultar retador al principio, pero también es una experiencia profundamente valiosa. Este retiro es una propuesta ideal para quienes desean desconectar del entorno digital, despejar la mente, encontrar más calma o adoptar un ritmo de vida más pausado. También puede ayudar a recuperar el equilibrio entre la vida laboral y la personal, así como entre el mundo interior y el exterior. Para quienes se sienten agotados, ofrece una oportunidad real de descanso, recuperación y ruptura del círculo de cansancio y mal descanso.
El retiro puede impartirse en ruso e inglés.
Este retiro en silencio está pensado para todas aquellas personas que quieran alejarse del ruido constante y de las distracciones. El silencio puede aportar fuerza, energía, confianza, inspiración y determinación. Además, abre un espacio de introspección que facilita escuchar con más claridad los propios deseos y encontrar respuestas prácticas a cuestiones relacionadas con el trabajo, los negocios o la creatividad. Y, no menos importante, enseña a escuchar de forma más profunda: a uno mismo y a los demás.
Día 1
El traslado al centro del retiro no está incluido en el precio y cada participante lo organiza por su cuenta. Si es necesario, se puede ofrecer apoyo en la organización.
Día 2
Día 3
Día 4
Día 5
Las comidas se sirven dos veces al día para mantener el cuerpo ligero y favorecer la práctica. Siempre hay té, frutos secos y fruta disponibles. No se recomiendan el café ni los dulces.
El retiro reúne a profesores y facilitadores con experiencia, procedentes de distintos países y tradiciones. Katya Antoni, Daria Izvekova, Patrick Antoni y otros invitados guiarán este retiro en silencio.
Katya Antoni
Fundadora de PPL.Ocean Community; instructora de Hatha Yoga y Sivananda Yoga; profesora certificada de Animal Flow; consultora de Ayurveda; formada en el programa Art Of Living; autora de la metodología de los cursos “Conscious Portrait” y “Art of Focus”.
Patrik Antoni
Mentor de negocio de PPL.Ocean y chef con experiencia internacional en sostenibilidad y circularidad, con un enfoque consciente y respetuoso con el medio ambiente en la vida y la alimentación.
Daria Izvekova
Facilitadora del Juego Leela, organizadora de surf camps, retiros y viajes por todo el mundo, con más de 15 años de práctica de yoga y experiencia en mindfulness, psicología, ecstatic dance y meditación dinámica.
Levan Matitashvili
Instructor de transformación espiritual, responsable del centro Retreatbilisi y facilitador de satsangs y sesiones individuales centradas en el desapego, la liberación y la paz interior.
Tea Kereselidze
Maestra de sanación sonora y terapeuta experimentada en sonido, que dirige sesiones de meditación sonora para la relajación, el alivio del estrés y el equilibrio.
Luka
Maestro de yoga y antiguo oncólogo radioterápico que actualmente comparte ejercicio físico, pranayama, meditación y kriya desde un enfoque holístico del bienestar.
Ppl Ocean Art and Retreat Centre se encuentra en el pintoresco pueblo portugués de São Bernardino, a un corto paseo de la playa. Peniche y Baleal están también a 10 minutos, y son conocidos por sus playas, el surf y el marisco.
El alojamiento consiste en habitaciones dobles bien equipadas con baño privado. El centro del retiro dispone de aparcamiento seguro. Para quienes busquen una conexión más profunda con la naturaleza, también es posible alojarse en tienda de campaña; el organizador puede ayudar a gestionarlo y recalcular el precio si fuera necesario.
Ubicación: PPL Ocean – Yoga & Retreat Centre, Dom Dinis Casa Buraco do Mocho, R. do Rei, 2525-524 Atouguia da Baleia
Precio: 790€ / 990€
Katya Antoni
Patrik Antoni
Daria Izvekova
Levan Matitashvili
Tea Kereselidze
Luka
Dom Dinis Casa Buraco do Mocho, R. do Rei, 2525-524 Atouguia da Baleia, Portugal
Atouguia da Baleia
Price
790,00 €