Queridas mujeres,
El agua suele ser el lugar en el que más fácilmente reconocemos nuestro mundo interior. En su movimiento, en su capacidad de adaptarse y en su fuerza serena, refleja la naturaleza femenina en toda su profundidad.
Con mucho cariño, os invitamos a participar en el retiro Waking Woman, “En el Espejo del Agua”, en Mahai Retreat, Mahahual, México, del 7 al 13 de marzo de 2027. Nos reuniremos junto al mar para recibir la sabiduría del agua.
Únete a nosotras
En el espejo del agua
Desde la mirada que propone este retiro, el agua se convierte en un espacio amoroso y poderoso que sostiene todo lo que somos en este momento, incluidas las historias que hemos llevado dentro desde el tiempo en el vientre materno.
Su capacidad para acogernos es tan profunda que la frontera entre el cuerpo físico y todo lo demás se suaviza y se disuelve, devolviéndonos a la memoria de la seguridad del útero. Ese contacto puede despertar recuerdos antiguos, algunos muy dolorosos. Al entregarnos al abrazo del agua, esas memorias pueden ablandarse por un instante y empezar a liberarse del encierro en el que han vivido.
Después de salir del agua, y de haber tocado algo hondo en nosotras, damos voz a lo vivido a través de formas creativas de expresión colectiva. Así recordamos que el dolor y la alegría también se comparten.
Desde ese lugar, siempre podemos volver a tejernos de nuevo.
Nuestro tiempo juntas
Sesiones de terapia acuática en la preciosa piscina de agua salada y en el océano, guiadas por la invitada especial Denisse Tatemura, experta en Janzu, Watsu y otras modalidades de sanación acuática.
Prácticas matinales de meditación silenciosa, yoga y canto
A medida que atravesamos las transiciones de la vida —nuestro cuerpo cambiante, las hormonas y las distintas etapas— descubriremos la fuerza que nace de fluir juntas.
Esta semana es una invitación a transformar las heridas en creatividad y a redescubrir la canción y la danza que habitan en ti, bajo las estrellas y junto a las olas.
Serás guiada para:
Las plazas son limitadas, así que te invitamos a reservar cuanto antes para asegurar tu participación en este viaje transformador.
Deseamos que te unas a esta increíble semana de sanación, aprendizaje y hermandad junto al agua.
Con amor y entusiasmo,
Angelika
Tus guías en este viaje
Angelika Baumbach
Muy querida como cantante y música del dúo Mirabai Ceiba, Angelika Baumbach lleva más de 20 años creando música que inspira una profunda exploración interior.
Como estudiante comprometida y guía de mujeres de todo el mundo, siente una gran pasión por empoderar a las mujeres a través de talleres y retiros transformadores. Angelika entrelaza sabiduría de diversas tradiciones para ofrecer un espacio nutritivo de conexión, crecimiento y autoconocimiento.
Denisse Tatemura
Denisse Tatemura facilita experiencias de sanación acuática desde hace más de una década. Ha estudiado distintas técnicas, entre ellas Watsu, Janzu, Aguahara y Aquadynamics.
Crear un espacio de relajación, apoyo, sanación y reconexión profunda en el agua es una de sus grandes pasiones.
Además, es profesora de 7 Lotus Chi Kung e instructora certificada de Kundalini y Hatha yoga.
Julieta Abdala
Julieta estudió canto y danza y ha colaborado con numerosos grupos musicales relevantes, aprendiendo tradiciones y culturas africanas y afrodescendientes. Comparte la sencillez del arte que nos nutre, nos moldea y nos conecta como humanidad.
Durante el retiro, Julieta compartirá yoga, danza africana y canciones. Su intención es despertar la alegría pura, recordándonos cómo se siente caminar por la vida con ligereza y el corazón abierto.
Horario diario
Ritos de paso
En el retiro Waking Woman, los ritos de paso son espacios sagrados en los que las mujeres son acompañadas y honradas a través de transiciones biológicas, emocionales y espirituales muy profundas, momentos que a menudo se viven en silencio o en soledad.
Cada rito se crea con cuidado en torno a las necesidades únicas de la mujer homenajeada, sostenida por la presencia colectiva del círculo.
Las mujeres que atraviesan grandes cambios comparten entre sí sus retos, aprendizajes y dones. Se ven y se apoyan mutuamente en este intercambio esencial y sagrado.
Cada historia es medicina para las demás; cada transición merece atención, reverencia y celebración.
Este es el poder de reunirse.
Este es el poder de las mujeres sosteniendo a las mujeres. ✨
Tu experiencia de Watsu, Janzu y terapia acuática
En Waking Woman, las participantes reciben una introducción práctica y muy enraizada a la terapia acuática con Denisse Tatemura, integrando principios de Janzu, Watsu, Aguahara y Aquadynamics.
El viaje comienza con una explicación clara de cómo el agua sostiene el cuerpo y de la fuerza sanadora que surge al combinar agua y movimiento. Denisse conduce una sesión grupal en la que las participantes aprenden a flotar, respirar y moverse con una guía suave.
Sentirás cómo la columna y la musculatura se relajan, se liberan y se ajustan sutilmente al movimiento del agua.
Después, las mujeres se emparejan e intercambian roles: practican cómo sostener, mecer y acompañar a otra persona en el agua, y experimentan lo que significa ser sostenida y calmada por la presencia de otra mujer.
Quienes lo deseen también podrán reservar sesiones individuales más largas con Denisse para un trabajo terapéutico más profundo.
Estas sesiones acuáticas son experiencias de arraigo, calma y restauración física que ayudan a suavizar el sistema nervioso y a crear una conexión auténtica a través del extraordinario poder sanador del agua.
Nuestra casa para este viaje
Mahai Retreat ofrece 130 metros de playa privada. Estaremos en un pequeño refugio junto al mar, con el grupo de mujeres, el océano, la piscina, comida deliciosa y un retiro privado de lujo, viajando hacia dentro sin distracciones del exterior.
Masaje y sanación
Habrá tiempo para reservar un masaje con las increíbles terapeutas de Mahai.
Tratamientos:
Alojamiento en Mahai
Viaje
Mahai se encuentra en Mahahual, Quintana Roo, México.
El aeropuerto más cercano es el Aeropuerto Internacional de Tulum (TQO), a unas 2,5 horas en coche. También puedes volar al Aeropuerto Internacional de Cancún (CUN), situado aproximadamente a 5 o 6 horas de Mahai.
Trabajamos con una empresa de transporte que ofrece traslados desde Tulum o Cancún hasta Mahahual.
Tras registrarte en el retiro, podremos ayudarte a organizar el transporte desde cualquiera de los dos aeropuertos.
El Aeropuerto de Chetumal (CTM) está a unas 2 horas de Mahai en coche.
Desde este aeropuerto es fácil encontrar un taxi para llegar a Mahai.
Amplia y cuidada al detalle, esta suite transmite una agradable sensación de calma y privacidad, convirtiéndose en un refugio ideal para el descanso y la renovación. En su interior, encontrarás una cama king y un cómodo daybed, una combinación versátil que se adapta tanto a quienes viajan solos como a quienes comparten la experiencia. El gran protagonista es su terraza privada en la azotea, desde la que podrás contemplar espectaculares amaneceres sobre el océano y atardeceres dorados sobre la selva, siempre desde la intimidad de tu propio espacio elevado.
Pensada como un retiro de lujo dentro del retiro, esta suite invita a disfrutar de mañanas pausadas, momentos de silencio y veladas tranquilas bajo el cielo. Tanto si regresas tras una jornada de bienestar como si simplemente deseas dejarte envolver por la belleza del entorno, aquí te espera un ambiente elegante y reparador. Su generosa distribución y sus vistas excepcionales crean una estancia memorable, donde confort, sofisticación y conexión con la naturaleza se encuentran en equilibrio.
Amplia y serena, esta suite está pensada para estancias reposadas y momentos de auténtica desconexión. La cama king ofrece un descanso generoso y confortable, mientras que la acogedora zona de estar crea un rincón tranquilo para leer, hacer una pausa o simplemente dejarse envolver por la calma del espacio. La ducha de efecto lluvia, de gran tamaño, aporta un toque revitalizante y convierte la rutina diaria en una experiencia más placentera y relajada.
Al salir al jardín privado, encontrarás una hamaca que invita a estirarse, respirar hondo y disfrutar del entorno natural con total tranquilidad. Ya sea para reflexionar, recargar energía o regalarse una siesta suave por la tarde, esta suite ofrece un ambiente envolvente que acompaña el descanso desde la mañana hasta la noche. Cuidada en cada detalle y con una atmósfera especialmente apacible, es una opción ideal para quienes valoran la privacidad, el confort y un ritmo de estancia más pausado.
Amplia y serena, esta suite está pensada para quienes desean descansar sin prisas y disfrutar de una estancia realmente reparadora. La cama king invita a un sueño profundo, mientras que la acogedora zona de estar ofrece un rincón tranquilo para leer, relajarse o simplemente dejar pasar el tiempo con calma. El gran plato de ducha tipo lluvia aporta ese toque de bienestar tan agradable, perfecto para empezar el día con frescura o terminarlo con una sensación de calma total.
Al salir al jardín privado, encontrarás una hamaca ideal para una pausa silenciosa, un momento de reflexión o incluso una siesta ligera por la tarde. Gracias a su distribución cuidada y a su atmósfera apacible, la suite transmite privacidad, comodidad y una agradable sensación de refugio.
Ya sea para desconectar, recargar energías o disfrutar de una estancia más meditativa, este espacio acompaña un ritmo relajado de la mañana a la noche.
Diseñada para ofrecer comodidad y facilidad, esta suite se adapta a distintos estilos de viaje gracias a su configuración flexible: puedes elegir entre una cama king o dos camas individuales. Además, cuenta con un acogedor rincón con daybed, perfecto para descansar, leer o disfrutar de un momento de calma durante la estancia.
Al salir al porche privado cubierto, te recibe la brisa suave del océano y una atmósfera tranquila que acompaña cada momento del día. La zona de estar exterior añade un espacio extra para relajarte y contemplar el entorno sereno, favoreciendo una sensación de pausa y desconexión junto al mar.
Con una distribución pensada al detalle y un ambiente apacible, esta suite es una opción ideal para quienes buscan un alojamiento reparador, con un aire fresco y luminoso, muy en sintonía con la vida costera.
Diseñada para disfrutar de una estancia relajada junto al mar, esta acogedora habitación cuenta con dos camas matrimoniales, un cómodo diván y un escritorio, ideales tanto para escribir o planificar el día como para hacer una pausa tranquila. Su porche privado se abre a unas impresionantes vistas al océano, creando un entorno sereno para empezar la mañana con aire fresco o despedir la jornada mientras cae el sol.
Gracias a su distribución confortable y a su ambiente apacible, es una opción perfecta para compartir con una amistad o con alguien especial sin renunciar al espacio personal. La combinación de mobiliario práctico y un paisaje privilegiado invita a instalarse con calma, bajar el ritmo y dejarse llevar por la cadencia del mar.
Ya sea para una escapada de descanso o para reconectar en un entorno tranquilo, esta habitación ofrece el equilibrio ideal entre comodidad, privacidad y unas vistas realmente inolvidables.
Esta habitación compartida está pensada para quienes disfrutan de un ambiente social y cercano sin renunciar al descanso. Dispone de cuatro camas individuales vestidas con sábanas de bambú, una elección que aporta suavidad y confort para dormir plácidamente tras el día.
Su distribución práctica y acogedora la convierte en una opción ideal para viajeros en solitario, amigos o huéspedes de bienestar que buscan un entorno comunitario amable y sencillo. El acceso cómodo a los espacios compartidos facilita una estancia relajada, sin complicaciones, en la que todo está orientado a sentirse a gusto desde el primer momento.
Con un estilo simple pero bien cuidado, esta habitación combina privacidad en cada cama con la oportunidad de conectar con otras personas en un ambiente tranquilo y distendido. Una propuesta funcional y agradable para quienes valoran tanto el descanso como la convivencia.
Acomódate en una tienda de glamping acogedora y amplia, pensada para disfrutar de una estancia cómoda en plena conexión con la naturaleza. Cada tienda cuenta con dos camas individuales o una cama king size, además de una zona de estar y suelo enmoquetado, que aportan una sensación suave y agradable al ambiente.
Su distribución está diseñada para favorecer el descanso y ofrecer un espacio tranquilo donde relajarte tras las actividades del retiro. Además, su ubicación resulta muy práctica, ya que se encuentra a pocos pasos de las duchas y los baños, facilitando el día a día sin renunciar al encanto de un alojamiento con espíritu al aire libre.
Tanto si viajas solo como si compartes la estancia, este espacio combina sencillez, confort y serenidad para que tu experiencia sea cómoda y placentera de principio a fin.
Angelika Baumbach
Denisse Tatemura
Julieta Abdala
Coastal Road Mahahual - Xcalak km 5.6, Lote 501-f-9, Sin Colonia, 77976 Mahahual, Q.R., Mexico
Mahahual
Price
On request
dom, 7 mar – sáb, 13 mar