Descubre prácticas milenarias de yoga y Ayurveda pensadas para aliviar el agotamiento, la fatiga crónica y el estrés persistente. Este retiro de fin de semana propone una pausa para bajar el ritmo, recuperar el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, y reconectar con los recursos internos que sostienen la resiliencia, la claridad y una energía renovada.
De la mano del Ayurveda y la Psicología del Yoga, profundizarás en estas enseñanzas ancestrales y verás cómo integrarlas en la vida moderna. La experiencia presenta el yoga como una tradición intemporal y, al mismo tiempo, como una vía muy актуal para afrontar las exigencias de hoy con más estabilidad y consciencia.
El programa incluye Hatha Yoga, pranayama, meditación, Yoga Nidra, mantras y yajna, una ceremonia tradicional del fuego. En conjunto, estas prácticas crean un espacio de apoyo para soltar la fatiga y la tensión, favoreciendo la restauración y la inspiración. Además, te llevarás un programa personal para seguir en casa y prolongar sus beneficios en tu día a día.
Diseñada para ofrecer una estancia tranquila y confortable, esta Junior Suite propone un ambiente acogedor en el que descansar después de un día completo. Su cama queen-size, vestida con un edredón mullido, invita a relajarse y recuperar energías en un espacio pensado para el bienestar y el descanso.
La suite cuenta además con una zona de estar independiente, ideal para leer, reflexionar o disfrutar de un momento de calma. Para mayor comodidad durante la estancia, incluye también escritorio, cómoda y armario, facilitando que todo quede bien organizado y que te sientas como en casa desde el primer momento. El baño privado dispone de bañera, un detalle perfecto para refrescarse y disfrutar de un extra de confort.
Con una distribución cuidada y una agradable sensación de amplitud, la Junior Suite es una opción excelente para quienes buscan un retiro sereno, con servicios prácticos y el ambiente relajado característico del lodge.
Juana Rincon
Avishek Majumdar
vie, 21 ago – dom, 23 ago