Este retiro de meditación de 5 días incluye 3 días completos en silencio, creando el espacio necesario para bajar el ritmo, volver hacia dentro y profundizar en la práctica. A lo largo de la experiencia, compartirás tiempo con caballos y con la naturaleza, siempre acompañado por una meditación estructurada y una guía suave y cuidadosa.
El silencio crea las condiciones para encontrarte contigo mismo sin distracciones. Normalmente entendemos quiénes somos a través del contacto constante con los demás, pero cuando ese reflejo desaparece, la atención se dirige hacia el interior. En esa quietud, las etiquetas y los roles que cargamos empiezan a aflojarse, dejando espacio para ver con claridad qué es real y qué necesita cambiar.
El silencio también transforma nuestra forma de relacionarnos con los demás. A menudo reaccionamos desde heridas antiguas que permanecen bajo la superficie y condicionan cómo respondemos a personas y situaciones. Durante este retiro, esas reacciones dejan de proyectarse hacia fuera. En lugar de eso, pueden sentirse de manera directa, acogerse con cuidado y liberarse con suavidad.
Con una meditación profunda y estructurada sosteniendo el proceso, el silencio permite que emerja material inconsciente y pueda moverse. Emociones como la ira, el duelo o la irritación encuentran espacio para ser reconocidas y sanadas. A medida que esto ocurre, la mente se vuelve más silenciosa y amplia, como agua en calma. Desde ahí, la paz, la alegría, el amor, la compasión y la creatividad pueden surgir con mayor naturalidad.
Sunnycote, 39 Silverdale Road, Arnside. LA23 2EL
Te alojarás en una gran y preciosa casa victoriana, cerca del mar, en Arnside. Arnside y Silverdale está declarada Área de Extraordinaria Belleza Natural, en el borde del Parque Nacional del Lake District. La bahía, con sus vistas a las montañas del Lake District, junto con el bosque y las colinas, se encuentra a un corto paseo.
La casa tiene capacidad para 16 personas en total, pero las reservas para este retiro en silencio se limitan a 10 huéspedes. Esto ayuda a crear más paz y espacio, reduce la presión sobre la cocina y los baños, y además permite que 4 huéspedes tengan la opción de habitación privada.
Decorada con un estilo bohemio y singular, la casa ofrece muchos rincones para sentarse y descansar, incluido un jardín privado completamente amurallado. También hay libros para disfrutar y, en tu tiempo libre, se te anima a caminar, nadar y escribir en tu diario.
La casa está a poca distancia a pie de una estación de tren, con un trayecto corto desde Lancaster. Arnside también está cerca de la M6; basta con salir en Carnforth y continuar unos 15 minutos por carreteras rurales. El aeropuerto más cercano es Manchester, con trenes regulares desde Manchester a Lancaster y, después, hasta Arnside.
Debes llegar antes de las 16:00 del Día 1. Tras una hora para instalarte, la cena se sirve a las 17:00, seguida de un círculo de bienvenida a las 18:00, que termina alrededor de las 21:00.
8:00 - Desayuno
9:00 - Meditar con caballos
12:30 - Almuerzo
14:00 - Meditación y paseos conscientes
18:00 - Cena
19:00 - Tiempo libre para leer un libro muy suave, dibujar o pintar, meditar o escribir en el diario
8:00 - Desayuno
9:00 - Meditar con caballos
12:30 - Almuerzo
14:00 - Meditación y paseos conscientes
18:00 - Cena
19:00 - Tiempo libre para leer un libro muy suave, dibujar o pintar, meditar o escribir en el diario
8:00 - Desayuno
9:00 - Meditar con caballos
12:30 - Almuerzo
14:00 - Meditación
Durante la tarde tendrás la opción de una revisión de 15 minutos con tu profesor
18:00 - Cena
19:00 - Tiempo libre para leer un libro muy suave, dibujar o pintar, meditar o escribir en el diario
8:00 - Desayuno
9:00 - Meditar con caballos
12:30 - Almuerzo
14:00 - Meditación y paseos conscientes
18:00 - Cena
19:00 - Mantra Lounge
Desayuno
9:00 - Salida del silencio
10:00 - Círculo de cierre
12:00 - Despedidas
Si deseas habitación privada, solicita añadir 200 £ al precio.
nov 8-13, 2026
6 day event
Daily Schedule:
Meditate with Horses Ltd
Price
400,00 GBP