Se trata de un retiro de meditación de 5 días con 3 días completos de silencio. Durante la estancia, el tiempo se reparte entre la naturaleza y la compañía de los caballos, siempre con el acompañamiento de una meditación estructurada y una guía suave y cuidada.
El silencio crea el espacio necesario para encontrarte contigo mismo sin las distracciones habituales del día a día. Cuando desaparece el ruido externo constante, empiezas a percibir hasta qué punto tu identidad está influida por el mundo que te rodea. En esa quietud, viejas etiquetas y supuestos pueden ir cayendo, permitiéndote verte con mayor claridad.
También es una oportunidad para observar cómo reaccionas ante los demás y ante la propia vida. Muchas de nuestras respuestas están ligadas a heridas inconscientes más profundas, a menudo enraizadas en el pasado. En silencio, y con el apoyo de una meditación profunda y estructurada, esos patrones pueden aflorar y comenzar a soltarse.
A medida que atraviesas este proceso, emociones como la ira, el duelo o la irritación dejan de proyectarse hacia fuera. En su lugar, pueden sentirse, comprenderse y sanar. El resultado es una mente más serena, mayor claridad y una conexión más profunda con la paz, la alegría, el amor, la compasión y la creatividad.
Sunnycote, 39 Silverdale Road, Arnside. LA23 2EL
Te alojarás en una preciosa y amplia casa victoriana cerca del mar, en Arnside. Esta zona de Arnside y Silverdale está declarada área de excepcional belleza natural, en el límite del Parque Nacional del Lake District. La bahía, con sus vistas a las montañas del Lake District, junto con el bosque y las colinas, se encuentra a muy poca distancia a pie.
La casa tiene capacidad para 16 personas en total, pero para este retiro de silencio las plazas se limitan a 10 participantes. Esto aporta más calma y espacio, reduce la presión en la cocina y los baños, y además permite que 4 personas puedan optar por una habitación privada.
Decorada con mucho encanto en un estilo bohemio y original, la casa ofrece numerosos rincones para descansar, incluido un jardín privado completamente amurallado. También hay libros para disfrutar y, en tu tiempo libre, se te anima a caminar, nadar y escribir en tu diario.
La casa está a poca distancia a pie de la estación de tren, con un breve trayecto desde Lancaster. Arnside también está cerca de la M6: hay que salir en Carnforth y continuar unos 15 minutos por carreteras rurales. El aeropuerto más cercano es Manchester, con trenes regulares desde Manchester hasta Lancaster, donde podrás hacer transbordo hacia Arnside.
Debes llegar a las 16:00 del Día 1. Tendrás una hora para hacer el check-in, la cena se servirá a las 17:00 y el círculo de bienvenida comenzará a las 18:00, terminando alrededor de las 21:00.
Día 2
8:00 - Desayuno
9:00 - Meditación con caballos
12:30 - Almuerzo
14:00 - Meditación y paseos conscientes
18:00 - Cena
19:00 - Tiempo libre para leer un libro muy suave, dibujar o pintar, meditar o escribir en el diario
Día 3
8:00 - Desayuno
9:00 - Meditación con caballos
12:30 - Almuerzo
14:00 - Meditación y paseos conscientes
18:00 - Cena
19:00 - Tiempo libre para leer un libro muy suave, dibujar o pintar, meditar o escribir en el diario
Día 4
8:00 - Desayuno
9:00 - Meditación con caballos
12:30 - Almuerzo
14:00 - Meditación
Durante la tarde tendrás la opción de una sesión de 15 minutos de seguimiento con tu profesor
18:00 - Cena
19:00 - Tiempo libre para leer un libro muy suave, dibujar o pintar, meditar o escribir en el diario
Día 5
8:00 - Desayuno
9:00 - Meditación con caballos
12:30 - Almuerzo
14:00 - Meditación y paseos conscientes
18:00 - Cena
19:00 - Mantra Lounge
Día 6
Desayuno
9:00 - Salida del silencio
10:00 - Círculo de cierre
12:00 - Despedidas
sept 27 - oct 2, 2026
6 day event
Daily Schedule:
Meditate with Horses Ltd
Price
400,00 GBP