Una propuesta tranquila para la mañana del domingo, pensada para empezar el día con presencia y serenidad. La cita comienza con una meditación a las 9:25 h y continúa con una charla abierta a las 10:00 h, en un formato cercano y accesible que invita a escuchar con atención y a dejar espacio para la reflexión. El encuentro se celebra de forma presencial en IMC y también puede seguirse en directo desde casa.
Quienes no puedan acudir en persona tienen la opción de unirse a través de la retransmisión en directo por YouTube o desde la página web de IMC, para compartir la experiencia estén donde estén. El programa concluye a las 10:45 h, convirtiéndolo en una manera suave y sencilla de iniciar la jornada, entre el silencio, la escucha y el diálogo en un ambiente acogedor.
Si deseas apoyar al profesor o a IMC, se aceptan donaciones con gratitud.
Insight Meditation Center
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