Sesión de Shatkarma

Sumérgete en una clase enfocada en los fundamentos de Shatkarma, una introducción clara y cuidada a estas prácticas tradicionales de limpieza. Shatkarma reúne seis técnicas diseñadas para purificar distintas partes del cuerpo y la mente del yogui, favoreciendo así una mayor claridad, equilibrio y bienestar general.

Estas prácticas son apreciadas por su contribución al bienestar físico, mental y espiritual, y pueden convertirse en un apoyo valioso dentro de un camino de yoga más profundo. Cada clase se imparte de forma individual, lo que permite una atención personalizada y un aprendizaje adaptado a las necesidades de cada persona. Además, pueden combinarse con una sesión de yoga therapy para quienes buscan un enfoque más completo e ինտегrado.

Las clases de Pranayama de nuestro estudio incluyen la práctica de Jala Neti. Ponte en contacto con nosotros para conocer mejor las demás prácticas de Shatkarma.