¿Has oído hablar de los Yoga Sutras?
Si hace tiempo que exploras el camino del Yoga, es muy probable que la respuesta sea afirmativa. Te invitamos a profundizar en el estudio de los Yoga Sutras, un texto fundamental para el desarrollo de un yogui en su vida. Su autoría se atribuye a Patañjali, un sabio hindú.
Una de las grandes contribuciones de Patañjali fue la compilación escrita de la profunda filosofía del yoga, que hasta el siglo III a.C. se transmitía de forma oral. Técnicamente, los Yoga Sutras (Aforismos del Yoga en sánscrito) son 196 aforismos divididos en cuatro capítulos. Estos abordan todos los aspectos de la vida, desde un código de conducta hasta el estudio de la meditación. Tras un exhaustivo análisis de la conciencia humana, Patañjali enumera ocho estadios o pasos (Ashtanga) para alcanzar, según su visión, el objetivo del yoga: "el cese de las fluctuaciones de la mente". Como describiría años después Yogananda, "El Yoga se trata de aquietar la mente, para poder escuchar con absoluta fidelidad el infalible consejo de la voz interior".
A lo largo de la historia, numerosos autores y yoguis reconocidos han ofrecido comentarios e interpretaciones sobre este texto. Todos coinciden en que los Yoga Sutras constituyen la esencia filosófica de la doctrina del Yoga. De forma más clara, podemos entender los Yoga Sutras como un texto que define las características de la mente-conciencia y las maneras en que la práctica del yoga nos ayuda a observarlas y transformarlas. A continuación, los 8 pasos del Yoga:
B.K.S. Iyengar utilizó la metáfora de un árbol para explicar de manera sencilla los Ocho Pasos del Yoga de Patañjali.
La aplicabilidad y relevancia de esta sabiduría en la vida moderna se comprenderán a fondo en el Taller de Yoga Sutras que ofrecemos, guiado por JAY JAGANNATH y SHEYNA VODOVOZ. Ellos comparten la filosofía yóguica de una manera práctica y coherente.
Jay Jagannath
Sheyna Vodovoz
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