Taller El Viaje del Bienestar

Descubre enfoques personalizados para la sanación, el equilibrio y un bienestar duradero.

Descripción del servicio

¿Te estás encaminando hacia un mayor bienestar? Cada persona es distinta, marcada por circunstancias vitales propias y por una historia única que comienza con el linaje ancestral, continúa antes del nacimiento y se despliega a través de la vida que construimos aquí. Ese recorrido también influye en lo que está por venir. El yoga invita a explorar el origen del desequilibrio, mientras que los principios universales favorecen la sanación, la armonía y el bienestar. Junto con su ciencia hermana, el ayurveda, el yoga ofrece una vía para reconectar con todas las capas de nuestro ser. Partiendo de la popular sesión de yoga y bienestar, este taller propone un recorrido adaptado para volver a sentirnos completos.

Agenda:

Parte 1 - Conexión con nuestra primera capa - El cuerpo
Nutrición, salud y movimiento

Parte 2 - Conexión con nuestra segunda capa - La respiración
Respiración consciente y meditación en movimiento

Parte 3 - Conexión con nuestra tercera capa - La mente
Experiencias, emociones y sentidos

Parte 4 - Conexión con nuestra cuarta capa - Sabiduría y consciencia
Enfoque, meditación y atención plena

Parte 5 - Conexión con nuestra quinta capa - Bienaventuranza
Contemplación pura, propósito y comprensión

Nota: Este taller consta de 5 sesiones.

Política de cancelación

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