Durante este taller de fin de semana, nos adentraremos en el papel que desempeña la fascia dentro de la práctica de yoga. Comenzaremos con una visión general de los distintos tipos de miofascia y de su funcionamiento tanto a nivel celular como musculoesquelético, para después analizar cómo la fascia sostiene el movimiento y la postura en todo el cuerpo.
También revisaremos las diferentes cadenas miofasciales y su relación con asanas concretas, junto con observaciones prácticas que pueden ayudar a realizar ajustes manuales más eficientes y personalizados.
El taller combina teoría y práctica, de modo que podrás aplicar de inmediato lo aprendido. En total, el curso suma 14 horas, y cada jornada termina con una masterclass específica que integra los contenidos trabajados durante el día.
Este curso resulta ideal para profesores de yoga, entrenadores personales y personas apasionadas del movimiento que deseen profundizar en este fascinante tema. Al finalizar el fin de semana, tendrás una comprensión más clara de las distintas cadenas miofasciales y de su vínculo con la postura, el movimiento y el yoga. Además, aprenderás a reconocer desalineaciones habituales y a suavizar las limitaciones en el movimiento y en el estiramiento.
✨Sábado:
✨Domingo:
El curso está impartido por Egon Meerschaert, profesor de anatomía en formaciones de profesorado de yoga y con experiencia como entrenador personal, acompañando a personas en programas de rehabilitación bajo la supervisión de fisioterapeutas y osteópatas.
DESTACADOS:
Con una base sólida en anatomía y educación del movimiento, Egon Meerschaert aporta una mirada rigurosa y muy práctica a la formación de profesorado de yoga. Su experiencia como entrenador personal complementa su labor docente, ya que ha acompañado a personas en programas de rehabilitación adaptados, desarrollados bajo la supervisión de fisioterapeutas y osteópatas. Gracias a este recorrido, ofrece una perspectiva...
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Price
80,00 €
Duration
1 nights / 2 days
Available any date