Recupera energía, recupera el equilibrio y vuelve a empezar con una sensación renovada de claridad y fuerza.
Este retiro está concebido como una pausa segura y muy acompañada frente a las exigencias del día a día, para ayudarte a avanzar de forma real en tu bienestar global: físico, emocional, mental y nutricional. Con guía profesional y en un entorno tranquilo, natural y muy cerca del mar, tendrás espacio para respirar con calma, aquietar la mente y reconectar con una mayor sensación de bienestar y estabilidad.
Al desarrollarse en un formato de grupo reducido, la experiencia permite una atención muy personalizada por parte de todo el equipo. Está especialmente indicado para quienes atraviesan altos niveles de estrés, carga emocional o los efectos del envejecimiento, y ofrece el descanso y la recuperación necesarios para mejorar la salud y el bienestar, al tiempo que aporta herramientas prácticas para sostener cambios positivos en casa.
Este retiro se ha creado para ayudarte a recuperar tu bienestar mental y físico. Si estás lidiando con ansiedad, agotamiento, estrés, depresión, fatiga suprarrenal, menopausia o te encuentras en proceso de recuperación tras una enfermedad o una cirugía, el programa está diseñado para acompañarte en el camino de vuelta hacia un mejor bienestar.
Además de las actividades en grupo, recibirás una selección cuidada de sesiones privadas 1 a 1 adaptadas a tus necesidades y objetivos. Estas citas se organizan tras una consulta previa al retiro y están pensadas para orientarte de nuevo hacia la salud y el bienestar.
Durante toda tu estancia, un equipo plenamente cualificado y profesional estará a tu disposición para apoyar cuerpo y mente en un entorno seguro y cuidado. Además, también se ofrecen terapias naturales y complementarias opcionales con coste adicional, junto con una selección de tratamientos de spa pensados para calmar, restaurar y revitalizar.
Situado en una casa y spa galardonados, entre las montañas y el mar Mediterráneo, este enclave tranquilo se encuentra a solo 10 minutos a pie de la playa local. Es un lugar ideal para retirarse, relajarse y recargar energías.
Las personas que viajan solas disfrutan de su propia suite privada de un dormitorio, mientras que quienes viajan con pareja, amistad o familiar pueden elegir una suite de dos dormitorios. Todas las suites ofrecen la misma alta calidad e incluyen una amplia terraza o balcón privado.
La propuesta gastronómica se basa en un programa de nutrición alcalina contrastado, diseñado para favorecer una mejor salud y bienestar durante tu estancia, y también para inspirarte a cocinar en casa alimentos deliciosos y saludables.
Se fomenta la alimentación consciente, utilizando ingredientes frescos, ecológicos y de proximidad para elaborar cada día platos densos en nutrientes y beneficiosos para el intestino. Preparadas con mimo, las comidas equilibran valor nutricional, apoyo al proceso de recuperación, alcalinidad y un gran sabor.
El menú no incluye alcohol, café, soja, edulcorantes artificiales, gluten, lácteos, carne roja, azúcares no naturales, trigo ni conservantes. También se pueden atender necesidades dietéticas especiales, alergias e intolerancias alimentarias.
Cada jornada reserva tiempo para el descanso y la relajación, con la posibilidad de disfrutar de terapias de spa y holísticas reparadoras dentro de una amplia carta de opciones.
El equipo de spa y terapias holísticas está altamente cualificado, cuenta con amplia experiencia y trabaja con gran cercanía, ofreciendo tratamientos pensados para relajar, restaurar y revitalizar incluso a los cuerpos y las mentes más cansados y estresados.
Los retiros se reservan con rapidez. Si la fecha que prefieres está completa y deseas entrar en lista de espera, ponte en contacto y se te avisará de inmediato si queda una plaza disponible.
30 Sep - 06 Oct 2026 | Total Life Reset | £2045.00 | Contact Us
The Ultimate Retreat
Price
1845,00 GBP
mié, 30 sept – mar, 6 oct