Vinyasa Flow

Déjate llevar por una sesión de Vinyasa Flow pensada para soltar la jornada y volver a un estado mental más sereno y centrado. Durante 75 minutos, esta práctica propone una secuencia fluida y constante que invita a liberar tensiones, recuperar el equilibrio y profundizar en la conexión con la respiración. A medida que avanzas en cada transición, irás desarrollando fuerza y flexibilidad mientras te instalas en un ritmo tranquilo y enraizado, perfecto para entrar en la tarde-noche con más calma.

La clase se celebra los martes de 18:00 a 19:30 y resulta ideal para quienes desean relajarse a través del movimiento consciente, en un ambiente de apoyo y bienestar. El ritmo es intencionado pero accesible, ofreciendo espacio para estirar, fortalecer y reiniciar el cuerpo y la mente tras un día ajetreado.

Por favor, reserva antes de las 19:00 del lunes.