Yoga Aéreo para Adolescentes

Esta sesión está pensada para niños mayores y adolescentes que desean adentrarse en el yoga aéreo de forma más activa, explorando con seguridad un mayor rango de movimiento. Durante la clase se practican posturas básicas de yoga aéreo, sus variaciones y progresiones graduales que permiten a cada persona avanzar a su propio ritmo. También se incluyen secuencias FLOW, elementos acrobáticos suaves, ejercicios de respiración y las bases de la meditación.

A lo largo de la sesión, el cuerpo se fortalece con delicadeza, mientras se desarrollan la concentración y la conciencia corporal. Todo ello en un ambiente lúdico, cercano y seguro, compartido con otros jóvenes. Es una magnífica oportunidad para moverse, enfocar la atención y disfrutar de la sensación revitalizante del yoga aéreo en un entorno amable.

P.D. Emi, una golden retriever de terapia tranquila y cariñosa, también participa en las sesiones. Con su presencia afectuosa, ayuda a crear una atmósfera cálida y segura. Si tienes alguna alergia o te sientes incómodo/a cerca de animales, avísanos con antelación para poder organizarlo de forma adecuada.