Yoga con Dot Bowen

Disfruta de un fin de semana reparador en un entorno sereno, donde las prácticas de yoga vivencial y de exploración te invitan a bajar el ritmo, respirar con más conciencia y reconectar con tu vida cotidiana desde un lugar más presente. En la elegante y tranquila Florence House, en Sussex, este retiro crea el marco ideal para quienes buscan una experiencia de bienestar profunda, cercana y enriquecedora.

Diseñado para personas atraídas por el movimiento, el trabajo con la respiración y una relación más consciente con el día a día, el programa combina de forma equilibrada acción, descanso, contemplación y conversación. A lo largo del fin de semana, podrás contar con orientación práctica si la deseas, en un ambiente cálido, abierto y alentador que facilita una participación natural y respetuosa con tus propias necesidades.

Además, el sábado por la noche estás cordialmente invitado a un Kirtan especial guiado por Gratia Churchill, una ocasión alegre y compartida para abrir el corazón y celebrar la vida en comunidad.