Yoga de 2 semanas: Alinea tu Columna con lo Divino

Este programa de yoga de dos semanas está diseñado para favorecer la alineación de la columna a través del ritmo constante de Surya Namaskara, con práctica de lunes a sábado. Pensado para participantes de Europa y de la costa oeste de Estados Unidos, propone una rutina diaria estructurada que ayuda a cultivar la constancia, afinar la conciencia corporal y profundizar en la relación entre la respiración y el movimiento.

Actualmente el programa ya ha finalizado, aunque también estuvo disponible a través de una aplicación móvil, lo que facilitaba unirse desde cualquier lugar. Gracias a su formato enfocado y a un horario accesible, esta experiencia de yoga en formato retiro resultó ideal para quienes buscaban integrar más equilibrio, claridad y disciplina consciente en su día a día.