Yoga Nidra reúne biofeedback, visualización, meditación y sanación energética. Su profundo potencial terapéutico ha recibido un amplio reconocimiento entre profesionales de la salud, y hoy se utiliza en entornos hospitalarios y en servicios de medicina integrativa en toda Norteamérica.
Acreditación internacional
Este programa puede computar como formación continuada para estudiantes que ya cuenten con un certificado de 200 horas de Yoga a través de la International Yoga Alliance.
Estudiarás
- Qué es Yoga Nidra
- La ciencia de Yoga Nidra: neuroplasticidad y regulación del sistema nervioso
- Las etapas de Yoga Nidra
- Los cinco koshas (cuerpos sutiles)
- Cómo crear Sankalpa
- Yoga Nidra como práctica meditativa
- Desarrollo de guiones y descubrimiento de tu propia voz
- Aplicaciones terapéuticas de Yoga Nidra
- Intenciones y visualización, y cómo influyen en la práctica
- Perspectivas desde la neurociencia
- Las bases históricas, biológicas y psicológicas de Yoga Nidra
- Variaciones modernas de Yoga Nidra
- Conceptos de hipnosis
- Comprender las necesidades del cliente y crear sesiones individuales
- Yoga Nidra para público general y poblaciones específicas, incluidos hospicio, equipos de primera respuesta, enfermería y grupos prenatales
- Material auxiliar y configuración del aula
- Poner en práctica tus nuevas habilidades
- Construir una práctica personal de Yoga Nidra y mucho más
También puedes participar en este programa a través de la aplicación móvil.
