Si buscas una sensación más profunda de equilibrio en tu día a día, este retiro te invita a llevar la práctica de yoga más allá de la esterilla y a integrarla en el ritmo de tu vida cotidiana.
Explora cómo el yoga puede fortalecer el cuerpo, aquietar la mente y abrir el corazón. A través de prácticas pensadas para cultivar presencia, ligereza y conexión interior, descubrirás recursos que podrás llevar contigo y aplicar en la vida real. Enmarcada por la exuberante selva de Costa Rica, la experiencia se ve enriquecida por una naturaleza generosa, creando el entorno perfecto para profundizar en la práctica y conectar contigo desde un lugar más enraizado.
Este taller se adentra en los ciclos naturales de la luna y en cómo su energía puede influir suavemente en las emociones y las intenciones. Conocerás cada fase, descubrirás formas sencillas de alinearte mejor con estos ritmos y crearás una pieza artística que te servirá como recordatorio diario del ciclo lunar.
En esta sesión te acercarás al Ayurveda, la antigua ciencia hermana del yoga y un sistema holístico para comprender el cuerpo, la mente y el bienestar general. Aprenderás las bases de esta tradición atemporal, identificarás tu dosha y te llevarás algunas prácticas cotidianas simples.
Descubre por qué las pausas de movimiento son importantes para el bienestar físico y energético, y cómo elementos tan sencillos como una silla o una mesa pueden apoyar tu práctica. Este taller ofrece posturas prácticas e ideas que podrás aplicar en casa o en el trabajo, ayudando a que el yoga forme parte natural de tu día a día estés donde estés.
Ve más allá de las posturas físicas y entra en el corazón de la filosofía yóguica. En esta sesión explorarás los yamas y niyamas, y conversarás sobre cómo aplicar estos principios de forma significativa tanto dentro como fuera de la esterilla.
Nacida y criada en Seattle, Washington, Emma destaca por su espíritu alegre y su amor por los viajes, la danza y la conexión humana. Su compromiso con el aprendizaje, la enseñanza y el seguimiento de su corazón la llevó a la selva costarricense, donde completó su formación de 200 horas en Hatha Yoga y ha vivido durante los últimos tres años.
Con 11 años como alumna de yoga y 3 años de experiencia como profesora, Emma entiende el yoga como una herramienta transformadora y como una forma de vida. Igual que una llave que llevas en el bolsillo, puede abrir la puerta a una vida más viva, enraizada y alineada con mente, cuerpo y alma. Ha impartido clases de Hatha, Vinyasa y Yoga para Niños y Familias, acompañando siempre con cuidado a quienes desean profundizar en su autoconocimiento y descubrir qué aporta más armonía a sus vidas.
Emma se siente honrada de compartir prácticas yóguicas que fomentan la autoconciencia, una forma de vivir desde el corazón y el poder transformador del yoga dentro y fuera de la esterilla.
Anne creció en las zonas rurales agrícolas de Illinois, vivió después en las montañas de Colorado y ahora considera su hogar el Columbia Valley de Washington, donde vive con su marido y sus dos gatos.
Con más de diez años de práctica personal y cuatro años de experiencia docente, su camino ha estado marcado por la compasión, la curiosidad y el corazón. Su formación de 200 horas estuvo influida por el estilo power vinyasa de Baron Baptiste, y su certificación de 300 horas en School Yoga Institute, completada durante un mes de estudio inmersivo en Perú, profundizó su conexión con la filosofía y la energía del yoga.
Imparte clases de vinyasa y yinyasa en estudios locales y es fundadora de Igniting Life Yoga, un servicio de yoga itinerante que ofrece experiencias personalizadas para equipos corporativos, grupos familiares y eventos especiales.
Anne enseña con autenticidad, humildad y compasión. Su propósito es crear un espacio donde las personas puedan reconectar, sanar y crecer mental y físicamente. Este retiro forma parte de esa visión, y para ella es un honor compartir herramientas prácticas para integrar el yoga en la vida diaria.
Despierta con amplias vistas al océano y el sonido sereno de la selva en las habitaciones dobles de Casa Grande. Situadas en las montañas de la selva tropical de Uvita, cada habitación incluye una cama queen, una cama individual, ventilador de techo, baño compartido y preciosas vistas al mar.
(HABITACIÓN COMPARTIDA) (HABITACIÓN INDIVIDUAL)
*precios por persona *precios por persona
TODO INCLUIDO TODO INCLUIDO
$2,200 $2,650
Diseñada para ofrecer confort y descanso, esta estancia cuidadosamente concebida cuenta con dos camas individuales, baño privado y cocina totalmente equipada. Los grandes ventanales, los ventiladores de techo y los cálidos detalles en madera le aportan un ambiente acogedor y ligero, ideal para desconectar.
Ubicada en un entorno tranquilo, la habitación doble Bali ofrece un retiro apacible sin perder el contacto con la naturaleza.
(HABITACIÓN COMPARTIDA)
*precios por persona
TODO INCLUIDO
$2,500
Las dos Cabinas ofrecen un refugio íntimo rodeado por la copa de la selva y jardines de permacultura. Su diseño se inspira en la arquitectura tradicional de la región, con detalles tallados a mano y materiales de origen local.
Cada Cabina incluye aire acondicionado, una cama queen, ducha exterior privada y balcón privado con vistas al jardín.
(HABITACIÓN COMPARTIDA) (HABITACIÓN INDIVIDUAL)
*precios por persona *precios por persona
TODO INCLUIDO TODO INCLUIDO
$2,600 $3,000
Relájate en las singulares Bungalow Suites, creadas para reflejar el equilibrio entre sostenibilidad y lujo.
Disfruta de amplias vistas al océano Pacífico y a las exuberantes montañas de Costa Rica. Cada bungalow incluye aire acondicionado, una cama king, una cama individual, ducha exterior privada y balcón privado con vistas al mar.
(HABITACIÓN COMPARTIDA) (HABITACIÓN INDIVIDUAL)
*precios por persona *precios por persona
TODO INCLUIDO TODO INCLUIDO
$2,700 $3,200
Ubicadas en la parte más alta de la propiedad, las villas Deluxe Bali de dos plantas ofrecen un santuario apartado. Desde tu terraza privada, escucha los sonidos de la naturaleza y contempla las vistas sobre la selva tropical hacia el océano Pacífico.
Cada suite incluye aire acondicionado, una cama king, bañera privada y balcón privado con vistas al mar.
(HABITACIÓN INDIVIDUAL)
*precios por persona
TODO INCLUIDO
$3,300
Si necesitas cancelar tu participación:
Se recomienda encarecidamente contratar un seguro de viaje con cobertura por cancelación.
Para que tu viaje sea tan consciente y libre de estrés como el propio retiro, dispones de una asesora de viajes preferente que puede ayudarte a organizar tu escapada a Costa Rica.
Michelle Wicks-Cypher, Travel There and Back
Diseñada para favorecer el descanso y la comodidad, esta habitación presenta una distribución cuidada que invita a relajarse desde el primer momento. Dispone de dos camas individuales, baño privado y una cocina totalmente equipada, ofreciendo todo lo necesario para disfrutar de una estancia práctica y bien preparada.
Los grandes ventanales permiten que la luz natural inunde el espacio, mientras que los ventiladores de techo contribuyen a mantener una temperatura agradable a lo largo del día. Los detalles en madera aportan calidez y personalidad, creando un ambiente acogedor que, al mismo tiempo, se siente abierto y ligero. En un entorno sereno y tranquilo, esta habitación ofrece un lugar perfecto para desconectar, recargar energías y permanecer cerca de la naturaleza.
Déjate envolver por un entorno sereno, creado para favorecer el descanso profundo y la renovación. Estas exclusivas suites bungalow combinan un diseño sostenible con un confort cuidado al detalle, dando forma a una atmósfera tranquila que se siente sofisticada y, al mismo tiempo, plenamente integrada en la naturaleza. Desde tu espacio privado, podrás contemplar amplias vistas al océano Pacífico y a las frondosas montañas verdes de Costa Rica, un paisaje que transmite calma desde el primer instante.
Cada suite ha sido pensada para ofrecer una estancia cómoda y reparadora, con aire acondicionado, una cama king, una cama individual, ducha exterior privada y balcón privado con vistas al mar. Ya sea para empezar el día respirando el aire fresco de la montaña o para despedirlo observando cómo cambia la luz sobre el agua, aquí todo invita a disfrutar de la privacidad, la sencillez y una conexión especial con el entorno.
Ubicadas en la zona más alta de la propiedad, estas dos suites de dos niveles ofrecen un refugio tranquilo y muy privado, rodeado de naturaleza. Desde la terraza propia, podrás dejarte llevar por los sonidos suaves del entorno tropical mientras contemplas unas vistas amplias de la frondosa selva que se extiende hasta el océano Pacífico.
Pensadas para favorecer el descanso y la desconexión, cada suite cuenta con aire acondicionado, cama king size, baño privado y balcón privado con vistas al mar. Su posición elevada refuerza esa agradable sensación de intimidad, creando un ambiente sereno ideal para relajarse y renovarse. Tanto si vuelves tras un día de exploración como si prefieres disfrutar sin prisas del paisaje, aquí encontrarás el equilibrio perfecto entre privacidad, confort y belleza natural.
Despierta cada mañana con amplias vistas al océano y el murmullo relajante de la selva en este acogedor refugio de montaña. Situada en lo alto de la selva tropical de Uvita, esta habitación ofrece un entorno tranquilo en el que la naturaleza acompaña la estancia desde el primer momento.
Con un diseño sencillo y confortable, dispone de una cama queen y una cama individual, por lo que resulta una opción práctica para parejas, amistades o pequeños grupos. El ventilador de techo ayuda a mantener el ambiente fresco y agradable, mientras que los servicios de baño compartidos añaden comodidad al día a día. Sin duda, el gran protagonista es su preciosa vista al mar, que envuelve la habitación en una atmósfera serena y luminosa.
Gracias a su entorno natural y a su ambiente apacible, este espacio es perfecto para quienes buscan descanso, silencio y una conexión más profunda con el paisaje.
Emma Jane Terry
Anne Pavetto
5km up, Rd on the right, Calle la Union, Provincia de Puntarenas, Uvita, 60504, Costa Rica
Uvita
sáb, 19 sept – vie, 25 sept