Descubre la diferencia entre moverte por las posturas y practicar yoga de forma auténtica, con una atención plena que alinea cada asana con la activación de los chakras. En este enfoque, el cuerpo se convierte en una antena afinada para recibir la energía beneficiosa del universo y dar un paso consciente hacia la creación de tu propia realidad.
Para muchas personas, este nivel de alineación aún no se ha explorado. Esta es la semana en la que empieza a abrirse.
Cada jornada combina asana, meditación y filosofía, guiadas por Yogita y un equipo de profesorado con amplia experiencia y raíces en la tradición del Yoga Tántrico. La enseñanza está pensada para aplicarse de inmediato: lo que aprendes se pone en práctica en ese mismo momento. Los cambios que buscas comienzan en la esterilla y se expanden de forma natural a la vida cotidiana, influyendo en tu bienestar, tus emociones, tus pensamientos y tus relaciones. Si sigues el método con constancia, los resultados llegan contigo. En solo una semana ya percibes una transformación real.
Arcana Wellness Village es un santuario de vida consciente en Koh Phangan, rodeado de belleza tropical. El espacio cuenta con tres amplias shalas de yoga, piscina de agua salada, spa, sauna, baño de hielo, inmersión en frío, piscina natural, gimnasio y un restaurante vegano y vegetariano. Aquí el tiempo discurre de otra manera, más lento y hermoso.
La comida es uno de los grandes atractivos de Arcana. Su restaurante vegano y vegetariano ofrece platos saludables y deliciosos que reflejan los principios yóguicos que se exploran en este curso: qué comes, cómo comes y por qué importa forman parte de la enseñanza.
Yogita lleva 20 años enseñando yoga y 18 años dirigiendo cursos de formación de profesorado en Tailandia, India, México, Brasil, Israel y Europa. Con más de 20 años de práctica de Yoga Tántrico como base, dedica su trabajo a ayudar a las personas a crear una conexión más profunda entre mente, cuerpo y espíritu, al servicio de una felicidad y una salud auténticas. Es licenciada en Educación Física y enseña en inglés y hebreo.
07:00 — Desayuno ligero
08:30 — Enseñanza matinal de una nueva técnica y práctica de yoga
10:30 — Descanso, comida y reposo
14:00 — Práctica de yoga por la tarde
16:15 — Charla del día y preguntas y respuestas
18:00 — Excursión al atardecer (opcional)
Noche — Eventos de Arcana, cena, tiempo libre y actividades complementarias.
Yoga for Vitality incluye:
Este retiro de una semana forma parte de Arcana Yoga Immersion, una formación de cuatro semanas de Yoga Tántrico.
Al completar las cuatro semanas (120 horas), obtienes la base esencial necesaria para avanzar hacia la certificación como profesor de yoga. Después, un módulo adicional de práctica de 80 horas conduce a la titulación completa de TTC de 200 horas.
Próximos retiros próximamente:
Puedes unirte durante una, dos, tres o las cuatro semanas, en secuencia o en visitas separadas. Cada semana funciona por sí sola como retiro, y juntas construyen una práctica para toda la vida.
¿Necesito experiencia previa en yoga?
No. Personas que se inician en yoga y otras con años de práctica comparten esta semana, y ambas la viven como un reto estimulante y enriquecedor.
¿Qué es el Yoga Tántrico?
Es un camino que trabaja con la energía, la música, la mente, la alimentación y la experiencia completa de estar vivo; lo opuesto a la renuncia. El cuerpo se convierte en una antena, ajustada con precisión para recibir una energía concreta del universo. Esta es la tradición en la que se basa el curso.
¿Cómo funciona la enseñanza?
Cada día sigue una estructura precisa: charla por la mañana, práctica en esterilla, asana por la tarde y preguntas y respuestas por la noche. Lo que aprendes a las 8:30 se aplica a las 9:00. Nada permanece demasiado tiempo en el terreno de la teoría.
¿Cómo es el alojamiento?
Arcana ofrece cuatro tipos de habitación —Dormitory, Comfort Room, Deluxe Villa y Boutique Suite— todas dentro del recinto del santuario. Todas incluyen acceso completo a la piscina, el gimnasio, el spa, la sauna, el baño de hielo y la piscina natural. El desayuno está incluido en todas las habitaciones excepto en el dormitorio compartido.
¿La comida está incluida?
Sí, el desayuno ligero y la comida están incluidos para apoyar tu estilo de vida yóguico y mantenerte nutrido en el ritmo del retiro.
¿Puedo unirme solo a la primera semana?
Sí. Cada semana tiene entidad propia. Puedes asistir a una ahora y volver para las siguientes en visitas separadas.
¿Cómo llego a Koh Phangan?
Vuela al aeropuerto de Koh Samui (USM). Desde allí, toma un taxi de 10 minutos hasta Big Buddha Pier y sube al ferry Seatran Discovery hacia Thong Sala Pier, con un trayecto de unos 45 minutos. Los billetes de ferry deben reservarse con antelación en 12go.asia.
Dormitory Room - 4 Beds
Dormitory Room - 2 Beds
Comfort Room
Deluxe 1-Bedroom Villas
Boutique 1-Bedroom Suites
Luxury 2-Bedroom Villa
Pensada para estancias compartidas sencillas y cómodas, esta habitación tipo dormitorio ofrece dos camas en un entorno práctico, ideal para quienes buscan un alojamiento asequible y sin complicaciones. Es una opción funcional para viajeros que valoran un ambiente relajado y un espacio tranquilo donde descansar entre actividades.
El desayuno no está incluido.
Perfecta tanto para escapadas breves como para estancias de bienestar más prolongadas, esta habitación reúne lo necesario para disfrutar de una noche reparadora y mantener la libertad de organizar el día a tu ritmo.
Esta habitación ha sido pensada para ofrecer una estancia tranquila y sin complicaciones, con un ambiente acogedor que invita al descanso desde el primer momento. Su estilo sencillo y funcional la convierte en una opción práctica para quienes desean desconectar en un entorno sereno, disfrutando de lo esencial para vivir una experiencia de bienestar agradable y relajada.
La estancia incluye desayuno, para que puedas empezar el día con calma antes de sumarte a las actividades de bienestar, descubrir los alrededores o dedicarte simplemente a descansar. Es una opción ideal para quienes valoran la comodidad, la practicidad y un espacio apacible donde recargar energías durante su retiro.
Gracias a su carácter discreto y a sus detalles pensados para facilitar una buena estancia, esta habitación ofrece una base fiable y reconfortante. Resulta perfecta para volver a ella tras una jornada de yoga, meditación o momentos de introspección, con la tranquilidad de contar con un lugar cómodo y agradable para descansar.
Estas villas deluxe de un dormitorio están pensadas para quienes valoran el espacio extra y una estancia tranquila, en un entorno que invita a desconectar con comodidad. Su distribución privada y su ambiente acogedor las convierten en una opción ideal tanto para viajeros en solitario como para parejas que desean disfrutar de mayor intimidad sin renunciar a la sensación de bienestar.
El desayuno está incluido, para que cada mañana comience de forma sencilla y sin prisas. Así podrás arrancar el día a un ritmo más suave, ya sea en el marco de un retiro o simplemente aprovechando unos días para descansar y recargar energías. Su estilo refinado y confortable ofrece una base perfecta para una estancia relajada.
Durante tu visita, encontrarás un ambiente sereno y agradable, creado para favorecer el descanso, la desconexión y una sensación constante de calma y facilidad.
Esta villa de lujo de 2 dormitorios está pensada para quienes buscan amplitud, elegancia y un entorno más íntimo para descansar y cuidarse. Rodeada de naturaleza, transmite una sensación serena y revitalizante, perfecta para una estancia centrada en el bienestar. Sus dos dormitorios aportan un extra de comodidad, ideal para relajarse, reconectar y disfrutar de un ritmo más pausado.
La estancia incluye un desayuno diario nutritivo, además de acceso completo al spa, con instalaciones termales y acuáticas. Cada mañana, los huéspedes también pueden sumarse a una clase de yoga, una forma agradable de empezar el día con calma y equilibrio. Para quienes desean mantenerse activos, se ofrece acceso ilimitado durante toda la estancia a la piscina de 25 metros y al gimnasio.
Una propuesta que combina confort, privacidad y servicios de bienestar cuidadosamente seleccionados para disfrutar de una escapada realmente reparadora.
Yogita es la profesora principal y la presencia que guía este curso, reconocida por su energía cercana, su entrega y su profundo compromiso con el bienestar integral. Con más de 20 años de experiencia enraizada en las prácticas de Yoga Tántrico, ha dedicado su vida a acompañar a otras personas en el camino hacia una conexión más sólida entre cuerpo,...
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71, 21, Tambon Ko Pha-ngan, Amphoe Ko Pha-ngan, Chang Wat Surat Thani 84280, Thailand
Tambon Ko Pha-ngan
Price
16.000,00 ฿
Duration
6 nights / 7 days
Available any date