Yoga para mamás y bebés

Esta clase de yoga suave y accesible está pensada para madres y bebés desde las 8 semanas hasta que empiezan a caminar, ofreciendo un espacio cuidado en el que moverse, respirar y reconectar con calma. Con un enfoque especial en la comodidad y la facilidad, resulta una manera amable de volver a disfrutar del yoga sin separarse de los más pequeños.

Ideal para quienes desean retomar el bienestar tras el parto, la sesión propone movimientos suaves, trabajo de respiración y presencia consciente en un entorno relajado. Además, es una bonita oportunidad para compartir tiempo con otros padres y madres en un ambiente tranquilo, acogedor y cercano.

Actualmente se están recogiendo expresiones de interés para comenzar a mediados de junio, por lo que es una opción perfecta para quienes buscan una práctica de yoga inclusiva, delicada y pensada para disfrutar junto a su bebé.