Esta práctica de yoga está pensada como una pausa reparadora para cuerpo y mente, invitando a bajar el ritmo, aflojar tensiones y volver a conectar contigo mismo/a. A través de movimientos conscientes, atención a la respiración y momentos de relajación profunda, la sesión crea el espacio necesario para recuperar equilibrio y favorecer una sensación de mayor calma interna.
El encuentro propone una experiencia enraizante, desarrollada con un ritmo sereno y sin prisas, ideal para quienes desean apartarse del estrés cotidiano y regresar a un estado más centrado. Con un enfoque en la presencia y la liberación, la clase ayuda a soltar carga física mientras aporta claridad mental y una mayor ligereza emocional.
Qué puedes esperar:
The Riverdell Spiritual Centre
Price
15,00 US$
Date
Dates to be confirmed
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