Yoga Retreat en Goa

Déjate atrás el ritmo de la rutina y sumérgete en la calma de Goa con los retiros de yoga de 7 y 14 días de Yogakulam Academy. Diseñados con mimo, estos programas combinan yoga tradicional, meditación y bienestar holístico para favorecer una renovación profunda de cuerpo, mente y espíritu.

Características del curso:

• Retiro de yoga de 7 días: Una introducción suave a los fundamentos del yoga. Este programa se centra en la práctica diaria, la meditación y técnicas de atención plena. Es ideal para principiantes y también para quienes desean reencontrarse con el yoga de una forma sencilla y auténtica.
• Retiro de yoga de 14 días: Para una experiencia más inmersiva, este retiro de dos semanas propone un recorrido más profundo por el yoga y la meditación. Las personas participantes obtienen una comprensión más amplia del estilo de vida yóguico, con acompañamiento personalizado y prácticas avanzadas orientadas al bienestar físico y mental.

¿Por qué elegir los retiros de Yogakulam Academy?

• Formación integral en yoga: Pensados para todos los niveles, ofrecen apoyo personalizado de profesorado experimentado, tanto si estás empezando como si buscas profundizar en tu práctica.
• Entorno privilegiado en Goa: Rodeado de playas serenas y de la energía vibrante de la cultura local, el lugar invita al descanso, la relajación y la presencia consciente.
• Enfoque de bienestar holístico: El programa incluye asanas, pranayama, meditación y filosofía del yoga, ayudándote a vivir esta disciplina como un camino de transformación y sanación.
• Experiencia auténtica: Guiado por instructores certificados, el retiro propone una vivencia yóguica genuina, centrada en la armonía entre cuerpo, mente y alma.

Nuestros programas de retiro de yoga en Goa

Yogakulam Academy da la bienvenida tanto a personas que nunca han practicado yoga como a yoguis con experiencia para disfrutar de una estancia tranquila en Goa, pensada para restaurar y revitalizar por completo.

Retiro de yoga de 7 días en Goa

Este retiro de una semana introduce las bases del yoga y es adecuado para quienes desean construir una práctica sólida, al tiempo que encuentran paz y relajación mediante terapias calmantes y masajes. El programa incluye clases diarias de yoga, sesiones de meditación, pranayama y conversaciones sobre filosofía del yoga, además de tiempo libre para disfrutar de las playas y del entorno.

Retiro de yoga de 14 días en Goa

La propuesta de 14 días ofrece una exploración más profunda de la práctica y la filosofía del yoga. Incluye clases diarias, sesiones de meditación, pranayama y charlas en profundidad sobre el estilo de vida yóguico y su filosofía, junto con salidas a lugares de interés local, paseos por la playa y deportes al aire libre para una estancia más completa.

¿Qué hace único nuestro retiro de yoga en Goa?

• Tradición yóguica auténtica: El retiro va más allá del trabajo físico para compartir las dimensiones filosóficas y espirituales del yoga de forma integral.
• Profesores con experiencia: Las clases se adaptan a las necesidades individuales, con especial atención a la seguridad, la comodidad y el progreso.
• Lujo asequible: Se ofrecen retiros cómodos y cuidados a precios accesibles.
• Entorno costero incomparable: El ambiente sereno junto al mar, las vistas al océano y el sonido de las olas crean una atmósfera naturalmente relajante.
• Comidas saludables y nutritivas: Disfruta de platos vegetarianos elaborados con ingredientes frescos y ecológicos.
• Retiros personalizables: Los programas se adaptan a distintos objetivos, tanto si te inicias en el yoga como si quieres profundizar en una práctica ya existente.

Programa diario del retiro de yoga en Goa

Cada jornada está pensada para ofrecer un ritmo equilibrado y estimulante de práctica, descanso y reflexión.

Horario diario

• 5:00 AM - 5:30 AM LEVANTARSE
• 5:30 AM - 6:00 AM TÉ DE HIERBAS
• 6:00 AM - 7:30 AM HATHA YOGA
• 8:00 AM - 9:00 AM PRANAYAMA
• 9:00 AM - 10:00 AM DESAYUNO
• 10:45 AM - 11:45 AM SESIÓN DE MANTRAS
• 12:00 PM - 1:00 PM FILOSOFÍA
• 1:00 PM - 2:00 PM ALMUERZO
• 2:00 PM - 3:30 PM DESCANSO
• 3:30 PM - 4:30 PM AJUSTE Y ALINEACIÓN
• 4:30 PM - 6:00 PM ASHTANGA
• 6:00 PM - 7:00 PM MEDITACIÓN
• 7:00 PM - 8:00 PM CENA
• 8:00 PM - 9:00 PM ESTUDIO PERSONAL

Nota*: El horario está sujeto a cambios semanales.

Precios del retiro de yoga en Goa

Retiros	Habitación compartida doble (USD)	Habitación privada (USD)
Programa de 07 días	$ 750	$ 1000
Programa de 14 días	$ 1000	$ 1250

Qué incluye nuestro retiro de yoga en Goa

• Clases diarias de yoga multiestilo
• Sesiones de meditación y pranayama
• Talleres de filosofía
• Material del curso y equipamiento básico
• Alojamiento de lujo, privado o compartido
• Instalaciones de alta calidad
• Deliciosas comidas vegetarianas tres veces al día
• Té de hierbas
• Eventos especiales por la noche
• Excursiones al aire libre a lugares de interés y sitios emblemáticos
• Visitas a eventos culturales, templos y ashrams

Información importante

Incluye: Alojamiento, desayuno, comidas, agua caliente, actividades recreativas y materiales de estudio.

No incluye: Visado, traslado desde el aeropuerto, billetes de avión, esterilla de yoga.

Qué traer: Documento de identidad, esterilla de yoga, botella de agua, artículos de aseo y ropa cómoda.

Alojamiento e instalaciones

El alojamiento cómodo es una parte esencial de la experiencia del retiro, ya que aporta seguridad, higiene y bienestar general. Los estudiantes se alojan en habitaciones tipo cabaña, construidas con materiales sostenibles y pensadas para una estancia agradable y tranquila.

Las habitaciones cuentan con camas individuales, baño privado, ropa de cama limpia, Wi-Fi y acceso a lavadora en la zona común. Se puede elegir entre habitación privada o compartida. El entorno está rodeado de cocoteros, jardines frondosos y el sonido relajante de las olas cerca de la orilla.

Instalaciones incluidas: Wi-Fi gratuito, habitación con aire acondicionado o sin aire acondicionado, entorno limpio e higiénico, habitaciones compartidas o no compartidas, baños privados, agua fría y caliente, balcón privado en cada habitación y mobiliario adecuado.

Comida vegana

Las comidas en Yogakulam Academy reflejan los sabores de Goa con un enfoque nutritivo y equilibrado. La cocina sirve gastronomía típica goana elaborada con ingredientes frescos y esmero. Se ofrece té de hierbas por la mañana y por la tarde, y las tres comidas diarias incluyen cereales, especias, legumbres y granos preparados por chefs cualificados.

Se sirven comidas vegetarianas para acompañar cuerpo, mente y alma durante todo el retiro. El desayuno puede incluir opciones ligeras y ricas en proteínas, como ensaladas, tostadas, porridge y frutos secos. El almuerzo presenta un thali ayurvédico tradicional con chapati, arroz, lentejas, verduras y yogur, mientras que la cena incluye verduras cocinadas y platos ayurvédicos. Las personas veganas pueden comunicarlo con antelación al equipo.

Cómo llegar

Aeropuerto más cercano: El aeropuerto más próximo es Manohar International Airport (GOX), en Goa. Desde allí, hay taxis y autobuses disponibles hasta Arambol, donde se encuentra el centro.

Normas de pago y reembolso

• La inscripción y el depósito deben realizarse para reservar tu plaza en el retiro de yoga.
• Tras completar correctamente la transacción, se enviará un correo de confirmación con los datos de la reserva y un enlace para abonar el importe pendiente.
• Una vez recibido el depósito, quedarán confirmadas tu plaza en el grupo y tu alojamiento. El depósito no es reembolsable.
• El importe restante puede abonarse a la llegada.

Cancelación

Si cancelas tu reserva 10 días antes de la fecha de inicio del curso, perderás el depósito, mientras que el importe restante será reembolsado o la reserva podrá transferirse a otra fecha. Las cancelaciones realizadas a partir del décimo día anterior al inicio del curso no son reembolsables al 100%.