Participa en una sesión de yoga terapéutico en grupo reducido, especialmente pensada para personas que conviven con molestias derivadas del deporte, lesiones, rigidez asociada a la edad, tensiones articulares, necesidades de corrección postural o sensibilidad en la espalda. Se trata de una práctica cuidada y progresiva, orientada a acompañar el cuerpo con suavidad, favorecer una mayor conciencia corporal y apoyar la recuperación de forma consciente.
Guiada por Swamini Shaktiananda, la sesión se desarrolla en un entorno cercano y atento, donde cada necesidad puede ser abordada con especial cuidado. A través de propuestas de yoga adaptadas, los participantes podrán explorar movimientos seguros, soltar tensión acumulada y trabajar una mejor alineación y movilidad. El formato de grupo pequeño permite una atención más personalizada, ideal para quienes buscan una guía precisa y un ritmo más pausado.
Una oportunidad acogedora para acompañar el proceso natural de recuperación del cuerpo, al tiempo que se cultivan la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
Swamini Shaktiananda
5a Avenida Sur 699, entre 9 y, 9bis, Centro, 77668 Cozumel, Q.R., Mexico
Cozumel
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Date
Dates to be confirmed
Contact the organizer for available dates