Yoga Transformacional y Relajación

Vive una experiencia serena al final del día, pensada para ayudarte a soltar tensiones, reconectar contigo y recuperar energía de una forma suave y consciente. A la luz de las velas, te guiarán a través de una práctica de Transformational yoga® delicada pero muy eficaz, con una atención especial a los chakras y los koshas. Desde un enfoque clásico y tradicional del yoga, la sesión favorece el bienestar físico al tiempo que invita al equilibrio emocional, la claridad mental y una quietud espiritual profunda.

Tras la práctica, disfrutarás de un largo periodo de relajación que permitirá que todo lo vivido se asiente con calma, creando el espacio necesario para integrar la experiencia y descansar de verdad. La velada termina con una reconfortante infusión de hierbas, un cierre amable y tranquilo para despedir el día.

Es una propuesta apta para todos los niveles y edades/capacidades, ideal para quienes buscan un entorno acogedor y nutritivo en el que bajar el ritmo, cuidarse y restaurar cuerpo y mente.