Este retiro de diez días invita a entrar en el corazón sereno del Zen y del Camino del Té, en plena montaña de los Pirineos españoles. Un espacio poco habitual para vivir con plenitud la quietud, la presencia y el silencio, lejos del ritmo acelerado de la vida moderna.
Durante el retiro, podrás:
Resumen del retiro
El ritmo de cada jornada es pausado y tranquilo. La estructura está pensada para sostener una práctica profunda, al tiempo que deja espacio para que cada participante viva la experiencia de manera personal.
La Noble Silence comprende el silencio del cuerpo, la palabra y la mente. Va más allá de no hablar: es una invitación a cultivar presencia, atención y consciencia durante todo el retiro. Se trata de un retiro sin tecnología: los móviles y dispositivos se recogerán al inicio y se devolverán al final.
Las sesiones de meditación de mañana y tarde constituyen la base del retiro. Se acoge cualquier tradición de meditación silenciosa, tanto si tienes experiencia como si estás empezando. Cuando se ofrezcan indicaciones en la sala de meditación, se pide a los participantes que las sigan. Un gong marcará el comienzo de cada sesión, invitando a llegar puntualmente, acomodarse y dejar que la práctica se despliegue.
Wu De ofrecerá charlas de Dharma a lo largo del retiro, compartiendo enseñanzas sobre Zen, la práctica, el té y las preguntas más profundas que surgen cuando la atención se vuelve hacia dentro. No son conferencias académicas, sino invitaciones que suelen seguir resonando mucho después de que el retiro termine.
En esta tradición, la ceremonia del té es un acto de servicio. Preparar el té con cuidado y con una mente meditativa crea un espacio de igualdad, donde anfitrión e invitado se encuentran como uno solo. Es una oportunidad para sentir conexión con uno mismo, con los demás y con la Naturaleza.
Las clases de té complementan la práctica ceremonial con conocimientos prácticos sobre el té. Ofrecen enseñanzas que pueden llevarse a la vida cotidiana y que favorecen una comprensión más profunda del Camino del Té.
Los paseos y caminatas diarias por el entorno pirenaico son una parte esencial del retiro. Ayudan a profundizar en la experiencia directa de conexión con la Naturaleza. Cada día se realiza una caminata de 90 minutos para abrir los sentidos y cultivar la atención plena, y una jornada completa se dedica a una inmersión más larga en la montaña, con tiempo para explorar el Parque Nacional de Ordesa y zonas cercanas.
Wu De es un maestro ordenado en Zen, autor y Chajin, con más de veinte años de práctica y enseñanza del Camino del Té. Su recorrido incluye años en centros de meditación de India, Birmania, Tailandia y Japón, donde trabajó estrechamente con un maestro Zen que utilizaba la ceremonia del té para transmitir la sabiduría zen. Tras su ordenación en la tradición Soto Zen, estudió gongfu tea con el maestro Lin Ping Xiang en Kuala Lumpur.
Es fundador de Global Tea Hut y enseña la relación ancestral entre Zen y té a comunidades de todo el mundo. Sus escritos, clases y retiros han llegado a más de 100.000 personas en más de 75 países.
Codirector de Casa Cuadrau, Dani es instructor de yoga y meditación, guía de montaña y constructor ecológico. Desde muy joven sintió una conexión profunda con las montañas, y en los Pirineos y el Himalaya descubrió el senderismo como una poderosa práctica meditativa. Completó su formación como profesor de yoga con Bharat Shetty (RYT 500), y su práctica de meditación se enraíza en enseñanzas budistas inspiradas por Thich Nhat Hanh y S.N. Goenka.
Duración
El retiro comienza el lunes 7 de septiembre. El check-in será de 14:30 a 16:00, seguido de la orientación, una cena ligera y la apertura del retiro.
El retiro termina el miércoles 16 de septiembre a las 8:30 de la mañana, después del desayuno.
¡IMPORTANTE!
Se recomienda llegar a Barcelona 2–3 días antes del retiro para disponer de tiempo de adaptación.
Tarifas
Casa Cuadrau es una Cooperativa de Interés Social, y el retiro se sostiene mediante un equilibrio cuidadoso entre participantes, colaboradores y facilitadores. Se ofrecen tarifas escalonadas según las circunstancias económicas de cada persona, basadas en la confianza, la solidaridad y la reciprocidad.
Las tarifas varían según el tipo de alojamiento:
Las tarifas de Casa Cuadrau incluyen alojamiento, comidas, caminatas meditativas, impuestos y seguro.
Tipos de alojamiento
ENSEÑANZAS DE TEA & ZEN
Las enseñanzas y actividades dirigidas por Wu De se ofrecen mediante donación. La aportación mínima para las enseñanzas y actividades es de 1100€ por persona, abonada en su totalidad antes del retiro.
Recomendaciones
Se recomienda llegar al aeropuerto de Barcelona – El Prat.
Procura llegar a Barcelona 2–3 días antes del retiro para adaptarte al horario.
El transporte no está incluido en las tarifas. Tras la reserva, se podrá organizar transporte compartido desde Barcelona hasta Casa Cuadrau y de regreso.
Salida desde Barcelona hacia Casa Cuadrau el lunes 7 de septiembre:
Regreso desde Casa Cuadrau a Barcelona el 16 de septiembre:
El coste del transporte dependerá del número de participantes que utilicen esta opción.
Sobre Casa Cuadrau
Casa Cuadrau es mucho más que un lugar de celebración. Construida con amor y dedicación constante a lo largo de los años, se ha convertido en un refugio hermano de Global Tea Hut y en un espacio que acompaña de forma natural la vida de retiro. La comida es sencilla y nutritiva, el alojamiento es limpio y reparador, y el equipo liderado por Daniel y Katya ofrece una hospitalidad cálida y atenta. Rodeado por la calma de las montañas de los Pirineos españoles, el centro crea el escenario ideal para una práctica profunda y un silencio interior auténtico.
Wu De es maestro ordenado en la tradición Zen, autor y chajin, o “persona del té”, y lleva más de veinte años practicando y enseñando la Vía del Té (Cha Dao). En sus años de formación vivió y entrenó en centros de meditación de India, Birmania, Tailandia y Japón, trabajando de cerca con un maestro zen que utilizaba a menudo...
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Como codirector de Casa Cuadrau, Dani reúne una combinación poco habitual de enseñanza de yoga, meditación, guía de montaña y construcción ecológica. Su trayectoria está íntimamente ligada a la montaña, una conexión que nació en la infancia y que más tarde se fue afianzando en los Pirineos y en el Himalaya, donde el senderismo se convirtió para él en una...
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Price
1350,00 €
lun, 7 sept – mié, 16 sept