Florecer en el ser
Juguetivo - suave - vigoroso
Un retiro de primavera en el que la energía de la estación ocupa el centro de todo. Te esperan secuencias creativas y dinámicas que te invitan a retarte, combinadas con sesiones de yin más suaves que favorecen la liberación física y mental, al tiempo que abren la puerta a una exploración más profunda. Florece bajo el sol portugués.
Me llamo Richelle y, en mi día a día, imparto clases con mucha alegría en StudioFlow, en Breda. Aunque dirijo propuestas muy variadas, mi pasión se centra especialmente en Vinyasa y Yin. Creo en la fuerza de esta combinación: empezar el día con energía y movimiento, y terminarlo desde la suavidad y la calma.
Hace poco regresé a Breda tras una etapa larga e inspiradora en Australia, Nueva Zelanda e Indonesia. Durante ese recorrido profundicé en mis estudios de yoga, incluyendo Medicina China aplicada al Yin, y aprendí de algunas de las maestras y maestros más inspiradores de Bali y Australia. Todo ello ha enriquecido tanto mi práctica personal como mi forma de enseñar.
Las clases y talleres de yoga están pensados para ser accesibles para todas las personas. Cada cuerpo es único, y en yoga existen muchas variaciones para adaptar las posturas a ti.
Te invito a moverte de una manera que responda a tus necesidades, a tu energía y a tu cuerpo único.
Será un placer crear juntas y juntos un espacio para el crecimiento, la suavidad y la alegría.
Hola, soy Hilke.
Como profesora de yoga, doy vida a secuencias creativas y fluidas que resultan a la vez lúdicas y profundamente nutritivas. Con una actitud entusiasta y cercana, genero un ambiente en el que todo el mundo se siente bienvenido a explorar, crecer y, sobre todo, disfrutar de la práctica.
En mis clases me gusta profundizar en las asanas desde el plano físico: cómo funciona una postura, qué sensaciones despierta y de qué manera pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia. Así, te acompaño paso a paso hacia una mayor conciencia corporal, fuerza y relajación, siempre dejando espacio para tu propio ritmo y experiencia.