Soy Sasha, profesora de Hridaya Yoga, instructora de meditación y psicoterapeuta. En mis primeros veinte años, estuve muy implicada en un entorno bohemio e intelectual: estudiaba, hacía investigación universitaria y, al mismo tiempo, gestionaba mi propio negocio. Aunque mi vida parecía exitosa y llena de atractivos mundanos, sentía que faltaba algo esencial.
Vivía pasando de una meta a otra, atrapada en una búsqueda interminable de una felicidad completa. Anhelaba la quietud interior y la paz, una alegría que no dependiera de las circunstancias externas, y la libertad de vivir plenamente el presente sin aplazar la vida. Quería descubrirlo por mí misma y, a partir de ahí, ser realmente útil a los demás.
Esa búsqueda me llevó a recorrer el mundo y a explorar la sabiduría de tradiciones antiguas y distintas formas de entender la cultura. Me inspiraron especialmente el Advaita Vedanta, el método de autoindagación de Ramana Maharishi y las enseñanzas de Sahajananda sobre Hridaya Yoga, el Yoga del Corazón Espiritual.
Desde hace más de 10 años me dedico a la práctica espiritual y agradezco poder acompañar a otras personas en su camino.