Formación de 10 horas de Hot Yoga en Colorado Springs con Sarah Spence, los días 6 y 7 de noviembre de 2026. Tendrá lugar el viernes de 17:00 a 21:00 y el sábado de 11:00 a 16:00. El precio es de 220 $, y los pagos no son reembolsables ni transferibles.
Obtén la certificación para enseñar Hot Yoga de la mano de Sarah Spence, profesora con experiencia de Hot Asana Hot Yoga. Esta modalidad aporta un valor muy interesante a otros estilos de yoga, gracias a un enfoque multinivel, basado en la alineación y con permanencias más largas en posturas de pie exigentes. Además, ayuda a reducir la carga en hombros, codos y muñecas, al tiempo que favorece la fuerza y la flexibilidad de todo el cuerpo.
Durante la formación, los participantes explorarán transiciones dinámicas pensadas para sustituir el “flow” habitual en las clases de vinyasa, así como anatomía aplicada a los principales grupos musculares implicados en una práctica de pie. También aprenderás a diseñar una estructura de clase propia, distinta pero complementaria a tu formación de Profesor/a de Vinyasa.
La formación incluye:
Una oportunidad para ampliar tu estilo docente y profundizar en tus conocimientos. Aprende a ofrecer clases para alumnos que desean más tiempo en cada postura, con el fin de desarrollar resistencia física y mental sin las exigencias de apoyo sobre el tren superior propias del vinyasa flow.
Las horas pueden aplicarse a un certificado de 300 horas a través de Hot Asana Yoga University o utilizarse para requisitos de formación continua.
Sarah Spence es instructora de E-RYT 500 de Hot Vinyasa yoga y cuenta con formaciones en Yoga Restaurativo, Yin Yoga, Meditación, LSD, ajustes manuales, Hot Yoga, YACEP para Hot Asana Yoga University, entrenamiento como maestra de Reiki, enseñanza de Tarot, Buti MVMNT y Movimiento Somático. Además, es propietaria de un estudio. Comenzó a practicar yoga en 2012 y enseguida se sintió...
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Price
220,00 US$
vie, 6 nov – sáb, 7 nov